《心灵花园》第十期:如何在新年收获幸福感?
2020年1月1号,新年伊始。我们告别了2019的10年代,迎来了崭新的20时代。
正逢元旦佳节
在红十字华语之声KK透明直播间
《心灵花园》邀请到了
张亨达老师
本期我们共同探讨
“幸福究竟是什么”
快来一起听听看吧~
幸福是什么呢?
幸福是指一个人自我价值得到满足而产生的喜悦,并希望一直保持现状的心理情绪。幸福划分为四个维度:满足、快乐、投入、意义。对于幸福的诠释涉及了哲学、心理学、社会学、经济学、文化学等多个学科。幸福从情绪上会感到被满足,开心和快乐,更多的是带给人情绪上的感受。
人怎么样能获得幸福呢?
幸福感来自于主观的感受,幸福感不是一种实际存在的物质,是无法通过金钱买来的,是通过发生在我们身边的事情,通过我们的工作、生活、学习中去获得的,更多的是在一个过程中去获得的,当然如果结果是好的这种幸福感会更强。
一个人的成功,可以定义成幸福吗?
我们每个人对于成功的定义不同,如果这种成功可以让你获得满足感,那么不管是创造金钱或者获得地位,都是可以让人有幸福感的,相反如果不会让你满足,就不会给你带来幸福感或者满足感。
生理需要(Physiological needs),也称级别最低、最具优势的需求,如:食物、水、空气、性欲、健康。
安全需要(Safety needs),同样属于低级别的需求,其中包括对人身安全、生活稳定以及免遭痛苦、威胁或疾病等。
社交需要(Love and belonging needs),属于较高层次的需求,如:对友谊、爱情以及隶属关系的需求。
尊重需要(Esteem needs),属于较高层次的需求,如:成就、名声、地位和晋升机会等。尊重需求既包括对成就或自我价值的个人感觉,也包括他人对自己的认可与尊重。
自我实现需要(Self-actualization),是最高层次的需求,包括针对于真善美至高人生境界获得的需求,因此前面四项需求都能满足,最高层次的需求方能相继产生,是一种衍生性需求,如:自我实现,发挥潜能等。
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健康快车
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生命之约·大爱传递为缅怀捐献者,弘扬无私大爱的奉献精神,树立社会新风尚,动员社会各界共同推动捐献事业高质量发展,特此,浙江省红十字会、上城区红十字会联合华语之声广播电台拟组织《生命之约·大爱传递》——上城区红十字会2023年全国人体器官捐献志愿登记宣传季专题访谈节目,通过分享红十字会的多年努力、遗体(组织、器官)捐献者家属的经历,从器官捐献中感受生命接力带来的感动与震撼,进而引发全民关注和支持器官捐献事业,成为推动社会进步的力量源泉。
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《致青春》VOL04——郭榕:她用行动关爱少年的你
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《环球音乐转不停》专访F.I.R.飞儿乐团2019年11月25日19:00 飞儿乐团携带你的青春记忆上路 做客华语之声《环球音乐转不停》 让我们跟随节目了解他们的音乐故事 一起解读新专辑《末日青春:补完计划》 暌违多年 他们,还在坚持音乐梦想 期待飞儿乐团在节目中 能够鼓励到更多的追梦的年轻人!
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华语之声祝您中秋快乐!
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2020年华语之声主持天团祝您新年快乐!2020年,华语之声的主持人们为您送来新春的祝福,祝福您鼠年大吉!新春快乐!
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吴芸荐好书作者简介: 吴芸,中国散文学会会员,中国报告文学学会会员,浙江省作家协会会员,著有散文集《芸香世界》,作品入选年度散文精选和中学生阅读题库。 2013年,吴芸老师在水秀苑社区成立了“芸文化”工作室。近十年,“芸文化”工作室开展了公益讲座几十个,深受人们喜爱。工作室于2015年被评为“杭州市示范社区学习共同体”。 “杭州市优秀传统文化丛书”宣传点是“芸文化”工作室的品牌项目之一,一个点设在西湖区水秀苑社区,另一个点设在“云泊天目”山庄,期望更多人了解与热爱杭城优秀传统文化! 在2023年世界读书日来临前夕,为了与更多读者朋友分享好书,吴芸老师开设“荐好书”栏目。以书会友,共建我们自己的心灵家园!谢谢大家聆听!
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红十字关注青少年成长特别节目《青春期=叛逆期?》