Q1：现在学心理学的人多吗？ 

郭老师：

应该说非常多。我们业内人都开玩笑说，我们心理学像是一门大众学科。当我们意识到自己心理上有些问题的时候，很多的人都会选择自学一些心理学知识。但是与之对应的，我们身体上生病了好像都会去看医生，没听说谁感冒发烧了先自学一下内科诊断学的。

国家取消心理咨询师资格证书前，全国共有100万的心理咨询师，但国内各大心理咨询平 台中的心理从业人员加起来大约只有3000人，还有就是一部分的医生和心理老师，大部分还是心理学爱好者。这些还只是正儿八经考了证书的，如果把那些看过一些书、听过一些课的人算上，那这个数量是非常庞大的。

Q2：心理学对你最大的帮助是什么？ 

郭老师：

这肯定是个好事情，学习心理学会让我们更有心理健康的意识，更重要的是它可以让 我们用一种新的视角来看待这个世界，也就是俗话说的能够“看得比较透”。

首先是心理健康的意识，我们做心理工作的人，非常重视这一点。比如作为心理咨询师，我们更鼓励来访者主动地寻求帮助，因为这代表了他对自己的问题有一个基本的认识，他知道 自己好像哪里不对劲，来寻求帮助后更容易发生改变。

只要知道有这些那些不完美就行了，不用刻意改变。说说是不完美，其实这对我们来说是很有用的。比如启发式中有个词叫做锚定，或者更直白一点——第一印象。我们很多时候都是根据第一印象来判断他人的，而且这种第一印象是很难改变的。那这种锚定显然是不理性的，但如果它是不理性的、不好的，为什么在5000 年的人类演化中没有被淘汰掉呢？毕竟孔子早就说过“君子不因人废言，不以言举人”。 

Q3： 人的不完美该如何改变？ 

郭老师：

只要知道有这些那些不完美就行了，不用刻意改变。说说是不完美，其实这对我们来说是很有用的。比如启发式中有个词叫做锚定，或者更直白一点——第一印象。我们很多时候都是根据第一印象来判断他人的，而且这种第一印象是很难改变的。那这种锚定显然是不理性的，但如果它是不理性的、不好的，为什么在5000 年的人类演化中没有被淘汰掉呢？毕竟孔子早就说过“君子不因人废言，不以言举人”。