1、核酸检测之前：建议两小时内最好不吃东西，提前30分钟不喝水、不饮酒、不吃口香糖，避免采样过程中可能出现的呕吐、反胃等反应。 戴好口罩，做好个人防护，保持社交距离。听从现场工作人员的安排，自觉有序排队，不要与人闲谈。 2、核酸检测中：避免触碰检测台上的物品，不要把手机、身份证、钥匙等个人物品放在台面上。 无论是鼻拭子还是口咽拭子，都要配合医务人员的要求采取相应的动作，避免交叉感染。 3、核酸检测后：戴好口罩立刻离开，不要在采样点逗留。 不要在采样点丢弃废弃物，采样后要继续做好个人防护，做好手卫生。