Q1：什么是音乐治疗？

周老师：

音乐治疗是一个系统的干预过程，在这个过程中，治疗师利用音乐体验的各种形式，以及在治疗过程中发展起来的治疗关系来作为治疗动力帮助被治疗者达到健康的目的，有评估有制定计划有实施。

访者+治疗师+音乐，治疗师根据来访者音乐中所呈现的元素或者动力进行工作。

Q2：音乐治疗与心理学？ 

周老师：

如果拿武侠功夫来比喻的话，音乐治疗就像是功夫招式，而心理学就像是内功心法。相辅相成缺一不可。

远古时代就有巫师通过吟唱为人治病，但音乐治疗成为学科却是十九世纪末从美国开始发展。

主要相关领域：神经康复、特需人群（如自闭症、唐氏综合症患者）、抑郁症患者、心理治疗（包括抑郁症、焦虑症患者、或需要调节心理的健康人群）等领域。

音乐治疗的形式非常多，有听、唱、演奏、创作甚至舞蹈、绘画、戏剧等等。

Q3：治疗师怎么治疗自己？ 

周老师：

内的心理性应激源，还有包括不断变化着的政治、经济、职业、婚姻、年龄等因素在内的文化性应激源。

音乐治疗虽然是个很神奇的专业，但作为控制这股积极力量的大boss——音乐治疗师，也和所有人一样会遇到困扰、烦躁。

虽说“医者不自医”，但在音乐治疗里有一个很重要的技能叫做“自我照顾”。

我们会定期进行“自我照顾”或找到同伴照顾自己，严重的话还会找一个信得过的音乐治疗师照顾自己。这样的“照顾”可以定期清除产生的垃圾情绪，让我们保持住一个积极的状态。