“和丰纱厂党组织和工会组织的创建，为工人运动提供了坚强的组织保证。在此后一年多时间里，党支部组织领导工人多次举行改善工人待遇、争取工人权利的罢工，就这样，和丰工人迅速走上政治舞台，成为宁波工人运动的一面旗帜……”近日，在宁波一舟投资集团有限公司展厅里，一场激荡人心的“班前十分钟活动”宣讲正在进行，十多名职工通过宁波鄞州区总工会宣讲员和丰社区联合工会主席卢焱的讲述，穿越百年时光，重温了波澜壮阔的“和丰工运史”。

从4月底起，鄞州区总工会深入部署开展“守好红色根脉·班前十分钟活动”，鄞州区、镇（街道）、企业三级工会联动，各级工会干部、班组长、文艺骨干以讲、读、诵、演等形式，线上线下融合，不断丰富“班前十分钟活动”形式，使之成为职工思想政治教育的“红色套餐”。

为了做好这场宣讲活动，早在四月中旬，卢焱就开始做准备。卢焱说，和丰工运史在整个宁波党史中占据举足轻重的地位，如何在短短十分钟时间内让职工感受到震撼和读懂工运背后的红色底蕴，是一个挑战。“当时在选择故事的时候，我挑了几个突出人物作为主线，与运动背景穿插讲述，有故事有人物，听起来才会有意思。”卢焱说，只有内容接地气，情感有共鸣，才会有感染力，“和丰纱厂成为历史，但和丰纱厂并没有离我们远去，和丰纱厂的工人运动在党史上留下了浓墨重彩的一笔，和丰精神也必将指引着职工不断地创造未来。”

除了从历史中汲取前行力量，鄞州“班前十分钟活动”宣讲也紧跟时事，让职工与时代同频共振。

作为鄞州“守好红色根脉·班前十分钟活动”首场宣讲活动，4月28日一早，在美团鄞州专送站，30余名网约送餐员以习近平总书记致首届大国工匠创新交流大会的贺信为“教材”，展开了一次思想洗礼。

同一天，在宁波精华电子科技股份有限公司一场关于“共同富裕”的宣讲活动也在同步进行，精华电子是一家汽车零部件制造民营企业，该公司80%以上管理干部是由内部培养，职工年工资增长10%以上，实现职工与企业共同高质量成长。公司工会主席任庆兵利用车间工人班前会，向职工们传达共富理念，引导广大职工积极投身高质量发展建设共同富裕示范区，团结引领全体职工听党话、跟党走。

“鄞州‘班前十分钟活动’注重弘扬红色传统，传承红色基因。在内容上做到‘深浅有度’，在宣讲形式上生动、活泼，确保基层职工群众听得懂、学得进，声声入耳，深入人心，这样活动才会更有吸引力、生命力。”鄞州区总工会相关负责人说。