1、别把亲情看得太重，别再制造太多的亲情，要与子女保持一定的距离。别自作多情，从而加重感情的负担。2、别去充英雄好汉，自找没趣，别轻易答应为别人做什么。少说“是”，多说“不”。有压力和负担的事情别去做，少为自己安排固定时间的固定任务。3、“多一事不如少一事”，要一点一点的去舍弃。要轻松自在很简单，打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，别操心“老天爷的事”。4、执意去做超越自身能力的事情不但会误了事情，还会惹了麻烦甚至酿成事故5、自己经营好自己的丰富多彩、舒心安逸的晚年生活。6、虽然身体逐渐老去，但是要有一颗让自己快乐、也让身边人快乐的不老童心。