居民朋友们，在我们的生活中，常常会为一些事闷闷不乐，例如找不到自己摆放的物品；与家人意见不一致；被他人误解却无法解释。诸如此类的这些事，说小也小，说大也大。但是窝在心里，有时甚至可以影响我们很长时间，心情一直不好。 有的人常把“使自己不开心”的缘由归于外界，说是别人做事不周，惹恼了我，是别人的话针对了我，是别人故意为难我等等。其实很多时候，我们的烦恼和痛苦并不是因为事情本身，而是因为加在这些事情上的观念。我们思考问题，视角要大，脑子不能树敌过多，对周边的人和事，经常换位思考，这能在很大程度上缓解憋屈在心里的闷气。 换个心境看问题，换个角度理解对方，情绪也会不同。不过多地苛责别人，尝试理解他们、