老了活得更明白

       人到老年，已经为了理想、家人奋斗了半辈子，在接下来的日子里，只有为自己快乐地活一把，才算没来人世间这一趟！

       人的站立点决定了思维和眼界。把努力的种子种在哪里，成长之花就会开在哪里。做事努力、肯吃苦的人，即使面对挑战，也更敢于突破自己、放手一搏。人生就是一个不断向上的过程，唯有不惧风雨、勇敢向前，才能一路披荆斩棘，登上目标的山顶。人的眼光起点和升腾来源书本，来源于周围的人的层次和视野！这是人生不断要探讨和实践的大问题！

       少点顾虑，做你自己。只有你自己明白，你最想要的是什么。别人视若珍宝的，你不喜欢，那就一文不值；别人不当回事的，你很珍惜，那就价值连城。世界是自己的，与他人毫无关系。只要不伤人，怎么开心就怎么过，做自己想做又有能力做的事。不管别人怎么看怎么说，要活出一个真实的自己来。活得开心，过得洒脱！

       舍得为自己花钱。钱，是什么？钱，是用来花的；房，是用来住的；车，是用来代步的；名气，只是一种装饰；美食，只是一种享受；三千繁华，弹指刹那；百年过后，不过一捧黄沙。舍得花钱的老年人，不一定过得最好；但舍得 为自己花钱的老年人，一定活得最漂亮！

       凡事看得惯，想得开，忘得快。人到老，少指望，多活几年就是赚。对生活，不厌倦，夕阳风范炫一炫。劳与逸，平衡点，心要放宽保康健。带老伴，四处转，天下好景看一看。没有愁，没有憾，晚年生活才灿烂。

       迷路时，越慌，越绕不出眼前的层峦迭嶂；只有沉着地向前走，才能尽早见到一马平川。别为了尚未发生的事提前焦虑，别因为即将到来的事乱了节奏，只要你内心笃定，前方自会繁花盛开。摆脱焦虑最好的办法，就是勇敢地去面对那些让你焦虑的事情。

       老啦更要懂得服老。人到老，当服老，自然规律违不了。人虽老，要服老，但莫叹老，莫惧老，心理不老人难老。莫恨老，莫怨老，放声高歌夕阳好。年岁高，当服老，自找乐趣快活老。名和利，莫贪求，知足常乐心境好。有烦恼，别去想，让人三分啥不少。大小事，少挂心，经常唱唱宽心谣。

       心态永远保持年轻。年老是个宝，自已要知道？岁月如飞刀，刀刀催人老；孙辈围膝绕，欢乐又来到；老友常相聚，千里来问好；天地任逍遥，什么都让道！年龄虽不少，心中志不小，开心便年少。生活虽忙碌，快乐最重要；心态永年轻，青春满怀抱，没事满街跑，无忧又无恼。看到开心事，还能随着笑。只有活明白，才能过从容，钱财要看轻，健康是财富，荣誉已过去，珍惜当下乐，心态才是真。

       生命本无规范，生活也不是考试，必须要按照约定俗成的条条框框去限制自己，生命亦是没有标准的，限制越多路就越窄。听从内心的指引，让自由多一些，感受才能够更加丰富和深刻…

       很多时候，明明过了一天，可到晚上回顾时，却不知道自己把时间花在了哪里。如果你希望更高效地利用时间，不妨试着记录每日的时间分配。生活不需要时刻紧绷，记录时间也不是自我苛责。如实记录，张弛有度，更清晰地复盘自己，总结昨天，过好今天，期待明天！

作者：

陶正明，湖北省大悟县人，少将军衔。1972年12月入伍，曾经在第一集团军、第十二集团军和浙江省军区工作，参加了中越边境作战。退休前任中共江西省委常委、江西省军区政委。出版图书《我就是这样走过来的》《把心揉进红土地》《我和我的战友》和《老陶天天大白话》等，都获得了良好的社会反响。