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本音频由浙江省心理咨询与心理治疗行业协会制作 新冠病毒肺炎爆发以来，不仅严重影响了国民生活，对大众的心理防线也是一次严峻的挑战。 浙江省心理咨询与心理治疗行业协会特别推出系列辅助性情绪调节技术，帮助抗击疫情的一线工作者和居家群众们调节心理，维护身心健康。 不同心理状态的人们可以根据自身心理需求进行练习。

作者：余刚 诗歌就我而言是整个生命的燃烧，但是否燃烧充分，这需要时间检验；诗歌也是一次意外的惊喜，如果不能产生惊喜，还不如不写；诗歌更是接近无限的途径，在无数个迷茫的多重路口，任我们择取将去的方向。基于此，当我再次审视自己这本诗集时，我知道她远不是我想象的那样，因为还有很多同时期写作的诗歌被摒弃在外，用哪一首，或不用哪一首，颇让我犹豫。这也说明我的诗歌依然在摇摆中，有点放弃对绝对抒情的追求，以及对意境一意象—境界这条美学路线的探寻。总之觉得不够沉重，似乎其只是建立在空灵之上，而不是苦难之上。

广播剧《跟着地名游南宋》以杭州的地名为切入点，深入 挖掘地名背后的历史和文化内涵。以风波亭、六部桥、丰 乐桥等地名为载体，构思出一系列引人入胜的小故事。这 些故事将展现南宋时期的社会风貌和百姓生活，触发受众 对那个时代风土人情的向往和了解。通过简单而生动的人 物描摹，塑造出栩栩如生的形象个性，使得这些历史人物 仿佛就在我们身边，与我们共同经历着那个时代的喜怒哀 乐。

段铁朗读 章锦水诗歌作品集

作者简介：赵玉泓，笔名中国泓。毕业于浙江大学化工系。浙江省作协会员。喜欢码字画画，痴迷诗和远方。有部分诗作入选纸质刊物和虚拟平台。

作者简介： 吴芸，中国散文学会会员，中国报告文学学会会员，浙江省作家协会会员，著有散文集《芸香世界》，作品入选年度散文精选和中学生阅读题库。 2013年，吴芸老师在水秀苑社区成立了“芸文化”工作室。近十年，“芸文化”工作室开展了公益讲座几十个，深受人们喜爱。工作室于2015年被评为“杭州市示范社区学习共同体”。 “杭州市优秀传统文化丛书”宣传点是“芸文化”工作室的品牌项目之一，一个点设在西湖区水秀苑社区，另一个点设在“云泊天目”山庄，期望更多人了解与热爱杭城优秀传统文化！ 在2023年世界读书日来临前夕，为了与更多读者朋友分享好书，吴芸老师开设“荐好书”栏目。以书会友，共建我们自己的心灵家园！谢谢大家聆听！