养生小知识

““粽”情金秋 幸福家园”金秋花园社区端午节包粽子活动来了。社区居民积极参与，“买、洗、包、送”，各个环节做得有声有色、热热闹闹。同时，把裹满浓浓爱心的粽子送到老人、辖区快递小哥们手中，让他们感受到社区工作人员对他们的关心关爱、感受到传统节日的快乐、感受到美好家园的温馨。 在传统节日的氛围下，组织居民开展包粽子活动既是传承了传统的民俗民风，更是对美好生活、共同富裕的一种向往。

这是我热爱生活的一些小碎片呀～

《心灵花园》是由杭州市上城区红十字会、浙江省心理咨询与心理治疗行业协会和华语之声联合推出的一档关注当代人心理健康和情感需求的专题访谈节目，每期选取不同的热点话题，普及心理健康知识

作者简介： 吴芸，中国散文学会会员，中国报告文学学会会员，浙江省作家协会会员，著有散文集《芸香世界》，作品入选年度散文精选和中学生阅读题库。 2013年，吴芸老师在水秀苑社区成立了“芸文化”工作室。近十年，“芸文化”工作室开展了公益讲座几十个，深受人们喜爱。工作室于2015年被评为“杭州市示范社区学习共同体”。 “杭州市优秀传统文化丛书”宣传点是“芸文化”工作室的品牌项目之一，一个点设在西湖区水秀苑社区，另一个点设在“云泊天目”山庄，期望更多人了解与热爱杭城优秀传统文化！ 在2023年世界读书日来临前夕，为了与更多读者朋友分享好书，吴芸老师开设“荐好书”栏目。以书会友，共建我们自己的心灵家园！谢谢大家聆听！

作者简介：赵玉泓，笔名中国泓。毕业于浙江大学化工系。浙江省作协会员。喜欢码字画画，痴迷诗和远方。有部分诗作入选纸质刊物和虚拟平台。

2020年，华语之声的主持人们为您送来新春的祝福，祝福您鼠年大吉！新春快乐！