养生小知识

东信社区老年大学自2013年开办以来，秉承着公益、普惠的原则，积极为辖区老年朋友 “充电”、解决了辖区老人“求知、求乐、求友”的难题，帮助他们实现“老有所学、老有所乐、老有所为”，满足了辖区老年人精神文化需求，受到辖区老年人的“热捧”。东信社区老年大学分春秋两季开班，根据居民的学习需求开设课程，师资由滨江区社区学院兼职教师、社区志愿者等组成，主要服务居住在辖区内的50周岁—70周岁老年人群。在任课老师辛勤耕耘和社区居民们的积极参与下，老年大学先后开设了电脑、太极、插花、书法、国画、瑜伽等10余门课程。经历了几十年风风雨雨，体验了人生路的苦乐年华，在人逾中年、霜染鬓发的时候，社区老年大学为学员们

开拓发展，做大做强 2021年，浙江俊腾物业管理有限公司始终围绕“开拓发展、做大做强”的发展思路，强化内部管理，在新形势下物业公司注重“服务上层次、管理上台阶”的工作理念，在公司上下全体员工的共同努力下，较好地完成了全年各项工作任务，取得了可喜的成绩。敢于迎接挑战，主动把握机遇，新签约了“艮山福居”“万景阁凤起苑”“青春都市公寓”“金鹿雅园”四个物业管理服务项目，为明年的发展奠定了基础……

段铁朗读 章锦水诗歌作品集

作者简介：赵玉泓，笔名中国泓。毕业于浙江大学化工系。浙江省作协会员。喜欢码字画画，痴迷诗和远方。有部分诗作入选纸质刊物和虚拟平台。

6月22日下午，复旦大学医学博士后、四川大学心理学教授、华西医院精神科医生胡冰霜携新书《与病对话——全科医生手记》来杭，做主题为“从史怀哲到艺术治疗”的新书分享会。分享会后，满怀仁心的资深医者胡冰霜和我们分享了她的生死观。

作者简介： 吴芸，中国散文学会会员，中国报告文学学会会员，浙江省作家协会会员，著有散文集《芸香世界》，作品入选年度散文精选和中学生阅读题库。 2013年，吴芸老师在水秀苑社区成立了“芸文化”工作室。近十年，“芸文化”工作室开展了公益讲座几十个，深受人们喜爱。工作室于2015年被评为“杭州市示范社区学习共同体”。 “杭州市优秀传统文化丛书”宣传点是“芸文化”工作室的品牌项目之一，一个点设在西湖区水秀苑社区，另一个点设在“云泊天目”山庄，期望更多人了解与热爱杭城优秀传统文化！ 在2023年世界读书日来临前夕，为了与更多读者朋友分享好书，吴芸老师开设“荐好书”栏目。以书会友，共建我们自己的心灵家园！谢谢大家聆听！