养生小知识

科普类专题节目。是一个利用网络广播向公众普及科学知识、倡导科学方法、传播科学思想、弘扬科学精神的宣传阵地，以科学严谨的方法来分析社会共同关注的热点问题和现象、揭秘事物本来面目、培植公众的科学意识和态度的一块科学园地，也向公众打开了一扇科普的窗口。节目将将持续关注身边的人，身边的事，用专家访谈、科普沙龙、热线答疑、现身说法等多种形式，突出反邪教本质，让听众认清邪教邪恶本质，远离邪教，抵御邪教。

随着冷空气南下，全国各地将有明显降温，为减少低温天气对您生活的影响，温馨提醒大家： 1、老人、孕妇及小孩请注意保暖，尽量避免到人流地密闭空间活动； 2、经常开窗通风，避免因室内外温差过大引起不适； 3、切勿在室内使用碳盒，燃气热水器应安装在通风或安全位置； 4、使用高功率取暖设备，清查看使用说明规范使用，避免无人或长间使用，注意长者和儿童使用安全； 5、极端天气开车时，请保持安全车距，避免快速、急转等危险驾车行为； 6、雨雪天气易导致道路湿滑，请小心行走，以防滑倒。

浙江省心理咨询与心理治疗行业协会特别制作。2020年春节前后，一场突如其来的疫情：新冠肺炎肆虐中华大地，造成了一场大规模的心理危机事件。浙江省心理咨询与心理治疗行业协会会长许毅教授开展一系列针对特殊人群心理干预讲座，与大家一起抵抗疫情、你我同心。

华语之声、浙江工人日报联合出品

《心灵花园》是由杭州市上城区红十字会、浙江省心理咨询与心理治疗行业协会和华语之声联合推出的一档关注当代人心理健康和情感需求的专题访谈节目，每期选取不同的热点话题，普及心理健康知识

经怀翔，著名作曲家，词作家，音乐制作人。中国共产党员，中国音乐著作权协会会员、浙江省音乐家协会会员、杭州市音乐家协会副秘书长、滨江区音乐家协会副主席兼法定代表人、滨江区新联会理事、滨江区文艺两新发展促进会监事、蒙可艺术创始人兼首席作曲。 代表作：2008年北京奥运歌曲选拔赛入围作品、浙江省最受媒介关注奖《召唤》，杭州G20城市宣传歌曲《品质之城》，受邀创作龙港市歌《祥龙入港》，滨江区国庆七十周年晚会主题曲《我的滨江我的梦》词曲，浙商精神之歌《浙商之歌》词曲，杭州市抗疫歌曲《让爱汇聚》词曲，2022年杭州亚运会主题曲征集十强歌曲《神奇的亚洲》词曲和五十强歌曲《亚运有我更精彩》词曲，2023年11月22日荣获“之江同心.闪耀滨江”最美同心人物,2023年受邀创作杭州市放心消费主题曲暨杭州市中心街道武林街道形象歌曲《心燃武林》词曲，中国大运河申遗成功十周年暨2024“从西兴出发”浙东运河文化周启动仪式主题曲《丝路韵河》词曲（2023年度滨江区文艺精品工程重点扶持项目），滨江区国庆七十五周年晚会主题曲《“青”爱的城》词曲（2024年度滨江区文艺精品工程扶持项目），2025年六月五日世界环境日浙江主场活动开场曲《绿水青山在滨江》词曲作品在滨江奥体中心大莲花首演（2025年度第一批滨江区文艺精品工程扶持项目）。2025年12月19日，为孤独症儿童创作词曲并编剧导演的原创音乐剧《让爱汇聚》首演成功（2023年杭州市文联文艺精品工程扶持项目、2025年度第二批滨江区文艺精品工程扶持项目）,2026年4月11日音乐剧第二场演出圆满成功。音乐剧获得巨大社会影响，省市区三级媒体报道，后面还有不断巡演。2026年上半年创作了纪念中国共产党诞生105周年的纪念歌曲《要令我更坚定》、纪念长征胜利90周年的纪念歌曲《万里长歌》、纪念滨江区建区三十周年的歌曲《三十而立》、以及呼吁台湾回归的歌曲《山海共此时》等重要题材作品，其中《万里长歌》已被杭州市文联、滨江区委宣传部联合推荐给杭州市委宣传部，《三十而立》已被滨江区委宣传部采纳。

段铁朗读 章锦水诗歌作品集

作者简介：赵玉泓，笔名中国泓。毕业于浙江大学化工系。浙江省作协会员。喜欢码字画画，痴迷诗和远方。有部分诗作入选纸质刊物和虚拟平台。