丰富食物来源。

力争每天12种，每周25种以上（符合生物学规律）。

适当增加鲜活水产品、奶类、豆类、新鲜蔬菜水果、粗杂粮和薯类的供应。

补充蛋白。

保持清淡饮食，主动足量饮水（7-8杯水）。

基本都在临床试验3期，暂时还没有上市。

所以小范围特殊人群可以接收预约，各地不一样，国药北京、武汉针对一些人群开放预约了。

发生的原因：对于我们医生来说是有个评估的过程的，危险因素：年龄、人种、家族遗传史、性别（男性是女性的7倍）、吸烟、血脂、血糖、血压、生化指标等等。前面5个是不可改变的，后面是可以改变的。

心脑血管患者前期的症状——

FAST：脑血管疾病。

急性冠脉综合征：胸闷，劳力性气急、放射痛。

压榨性疼痛、濒死感。

十字标准：安静、休息、呼救、服药、吸氧。

尽快拨打120，或者请别人帮忙拨打患者。

必须尽快获得医疗救治。

让患者处于舒适的姿势，例如坐在地板上。

不断安抚患者。

如果无禁忌，给他们服用阿司匹林。

避免诱因，控制原发病（三高）。

冬季饮食限盐。