与我一起话一话秋季养生,可否?(一)



《人间晚晴》
网络有情,紫玉有约
秋季养生
秋季,指农历8、9、10月,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。
暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静,此时切勿因眼前的美景忽视了养生。且夏季过多的耗损也应在此时及时补充,所以秋季亦应特别重视养生保健。
俗话说:"一夏无病三分虚",立秋过后气温逐渐由升温转成降温,气候虽然早晚凉爽,但人极易倦怠、乏力等。根据中医"春夏养阳,秋冬养阴"的原则,此时进补十分合适。
本期节目从养生种类出发,让你在不同时期把握好养生时机,抓住养生要点!同时还有养生运动及秋季养生减肥规则介绍呦~

↑ ↑ ↑ ↑
点击最上方音频收听,教你秋季如何佛系养生~
《人间晚晴》是关注中老年朋友们生活状态、情感故事、命运起伏的一档接地气的节目。每个人来到这个世界走一遭,都有不同的经历,深刻的体验,内心的孤独与喜悦需要释放,需要倾听,需要分享。《人间晚晴》就是普通生活中的你我他的连接,了解你,共情他,让每个有故事的人不仅在你自己的人生里是主角,也在人间晚晴的节目中成为主角。
紫玉周一到周五每天在KK直播间、蜻蜓FM平台与您准时相约,点击下面的链接或下载KK、蜻蜓app搜索华语之声就可以了,期待您的观看与互动交流!
直播网址:
http://www.kktv5.com/show/10039
直播时间:14:00-15:00
欢迎大家届时收看!
主播:紫 玉
制作:张迎辉
审核:张迎辉
往期精彩回顾
华语之声:紫玉
国家二级建造师、心理咨询师
967032公益助老服务热线,微信扫描二维码关注我们哦!

阅读 9368
-
第23届全国推广普通话宣传周活动 │“诗意进校园 经典润人生”主题朗诵会走进建兰中学为更好地落实浙江省“诗路文化教育普及工程”,加强诗路文化校园教育,推进高雅艺术进校园、进课堂,引导学生树立正确的审美观念、陶冶健康的审美情趣、培养良好的艺术修养,促进学生全面发展,充分发挥语言文字在促进社会和谐发展,弘扬中华优秀文化等方面的重要作用,增强人民群众的文化自信,浙江省朗诵协会联合杭州市建兰中学共同举办“诗意进校园 经典润人生”主题朗诵会暨第23届全国推广普通话宣传周活动。 -
涨知识啦👻泡沫箱是可以种植蔬菜的,一般能不能种植蔬菜主要看泥土的质量、水分以及阳光,而泡沫箱上的微量元素能溶解到土中的数量是很少的,再被蔬菜吸收的话那就是微乎其微的,可以忽略不计,所以用泡沫箱种蔬菜可以说是不影响健康的。用泡沫箱种蔬菜的注意事项: 1、在选择泡沫箱的时候一定要选择干净的,能溯源的泡沫箱来种植,以免泡沫箱盛放过一些化工原材料或者有毒物质; 2、如果是高层在阳台上种植泡沫箱蔬菜,一定要做好固定工作,以免被大风刮落,造成人员伤害; 3、再给泡沫箱做完浇水工作以后,要做好漏水处理工作,以免滴落到楼下住户的阳台,造成不必要的误会。 -
茱茱老师家庭教育课堂 -
红十字会”人间有爱“专题节目 -
言值在线 -
图书共读播客频道丨读懂滨江一滴水与钱塘江的时代隐喻:讲述书中描绘的生动意象——钱塘江源头的一滴滴水珠,经过蜿蜒曲折的山谷,最终汇聚成钱塘江口滔天的浪潮。微小汇聚伟大,平凡造就辉煌,这正是无数个在滨江奋斗的年轻人,汇聚起实现新蓝图的万千憧憬的生动写照。 未来的产业与创新:重点解读滨江如何建设全球数字经济创新中心。紧盯“中国视谷”“国际零磁科学谷”“中国数谷”产业布局,加快形成新质生产力。坚持“人才带技术、技术变项目、项目融资金、实现产业化”的路径,秉持“不拘一格降人才”和“宽容失败”的理念,全面提升发展原动力。 未来的社会与生活:讲述滨江建设智慧城市标杆的决心,推动5G、物联网在城市管理中的应用,实现“一网通办”和“最多跑一次”。完善教育、医疗、养老等公共服务,建设宜居宜业宜游的现代化城区,增强居民幸福感。 未来的生态与营商环境:描绘绿色低碳的示范区愿景,推动碳达峰、碳中和目标落地;优化营商环境,强化增值服务效能,构建“引得进、迁不走”的产业生态。 未来的国际化形象:建设开放包容的国际化城区,增强全球资源配置能力,吸引国际高端人才、企业和资本,为全球城市发展提供“滨江样板”。 -
心灵花园《心灵花园》是由杭州市上城区红十字会、浙江省心理咨询与心理治疗行业协会和华语之声联合推出的一档关注当代人心理健康和情感需求的专题访谈节目,每期选取不同的热点话题,普及心理健康知识 -
4.15全民国家安全教育日 -
天天读报华语之声、浙江工人日报联合出品 -
从家族企业到全球布局,跨域“不可能”--王自亮《吉利传》分享会
推荐专辑
