书画养心，寿在三“健”！一起来看国画大师张大千的书画养生之道
《人间晚晴》
网络有情，紫玉有约
张大千善养生，且善于总结养生体会，留下许多可借鉴的养生心得，他的健康高寿，与他一生钟情书画和他的“健吃”、“健谈”、“健步”习惯密不可分，张大千以食疗营养的“健吃”、调理气息的“健谈”、活动身心的“健步”早已驰名国内外。
他认为：书画是一种在纸上进行的气功和太极拳。因为在习字作画前，首先需要排除杂念，意守丹田。“先默静思”，净化心灵，这就像练气功前的“入静”阶段。然后运气于指、腕、臂、腰，以调节全身之力于笔端，“下笔点画撇折曲直，皆尽一身之力而送之”，或似“蛟龙戏海”，或似“蜻蜓点水”……
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《人间晚晴》是关注中老年朋友们生活状态、情感故事、命运起伏的一档接地气的节目。每个人来到这个世界走一遭，都有不同的经历，深刻的体验，内心的孤独与喜悦需要释放，需要倾听，需要分享。《人间晚晴》就是普通生活中的你我他的连接，了解你，共情他，让每个有故事的人不仅在你自己的人生里是主角，也在人间晚晴的节目中成为主角。
紫玉周一到周五每天在KK直播间、蜻蜓FM平台与您准时相约，点击下面的链接或下载KK、蜻蜓app搜索华语之声就可以了，期待您的观看与互动交流！
直播网址：
http://www.kktv5.com/show/10039
直播时间：14：00-15：00
欢迎大家届时收看！
主播：紫 玉
制作：张迎辉
审核：张迎辉
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华语之声：紫玉
国家二级建造师、心理咨询师
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