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新冠肺炎疫情下,心理如何自我调适?
浙江省心理咨询与心理治疗行业协会
【内容简介】
本音频由浙江省心理咨询与心理治疗行业协会制作 新冠病毒肺炎爆发以来,不仅严重影响了国民生活,对大众的心理防线也是一次严峻的挑战。 浙江省心理咨询与心理治疗行业协会特别推出系列辅助性情绪调节技术,帮助抗击疫情的一线工作者和居家群众们调节心理,维护身心健康。 不同心理状态的人们可以根据自身心理需求进行练习。
节目(7)
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如何消除身体不适感——转向技术165492020-02-10
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减轻痛苦和疲惫感——光柱技术456382020-02-10
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增强安全感和信心——蝴蝶拍技术453652020-02-10
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隔离痛苦的感受——容器技术345332020-02-10
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使紧张的心态平静下来——安全地技术354222020-02-10
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快速进入睡眠——身体扫描343252020-02-10
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缓解压力,放松身心——呼吸放松训练253462020-02-10
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2023年滨江文艺精品扶持项目|广播剧《折翅翔鹰——郑雄鹰》关爱残疾群体,传递无声关爱 全球共有6.5亿残疾人,约占世界总人口的10%,其中80%分布在发展中国家。多年来,在国际社会的努力下,世界各地在保障残疾人权利和建立无障碍社会方面取得了一定进展。但由于造成残疾人边缘化的环境、社会和法律障碍依然存在,残疾人在就业、教育和医疗等方面的权利依然受到不同程度的限制。因此,我们要呼吁世界各国及国际组织积极开展活动,增进人们对残疾人的理解和尊重,改善残疾人的生活状况,使他们享有参与社会的平等机会。 -
早C不晚A如今,一二线都市,高压力高强度的生活节奏常常会让人们感到压力山大,不同的人都有各种关于不同问题的担忧和忧愁,例如工作压力,情感问题,精神空虚等等。热点话题在此时就成了年轻人们休闲放空的一个消遣方式。本节目,通过对各种热点话题进行讨论,并通过话题引申出背后大众渴望挖掘的原因以及相关周边信息,以此吸引收听。 -
《追忆宝塔糖》六十年代,人们的生活没有时下这么讲究,也不大注意卫生,儿童体内大多有寄生虫,那时候威胁儿童健康的疾病有麻疹、白喉、猩红热及肠道寄生虫等病症。记得有一年小学开学时,学校里给学生发了两颗宝塔糖,白色的宝塔糖像尖尖小窝窝头一样,外头包着一层薄薄的蜡纸,放学后小心翼翼地捧回家,老师叮嘱入睡前吃。小时候嘴馋,没等天黑就迫不急待把宝塔糖给吃了,只觉得甜里夹着苦,虽然略微有点儿苦味,但还是挺好吃的……2022.1.3 -
健康有道特别节目—-揭秘中国式亲子关系 -
从家族企业到全球布局,跨域“不可能”--王自亮《吉利传》分享会 -
吴芸老师荐好书作者简介: 吴芸,中国散文学会会员,中国报告文学学会会员,浙江省作家协会会员,著有散文集《芸香世界》,作品入选年度散文精选和中学生阅读题库。 2013年,吴芸老师在水秀苑社区成立了“芸文化”工作室。近十年,“芸文化”工作室开展了公益讲座几十个,深受人们喜爱。工作室于2015年被评为“杭州市示范社区学习共同体”。 “杭州市优秀传统文化丛书”宣传点是“芸文化”工作室的品牌项目之一,一个点设在西湖区水秀苑社区,另一个点设在“云泊天目”山庄,期望更多人了解与热爱杭城优秀传统文化! 在2023年世界读书日来临前夕,为了与更多读者朋友分享好书,吴芸老师开设“荐好书”栏目。以书会友,共建我们自己的心灵家园!谢谢大家聆听! -
全科医生胡冰霜的医学手记6月22日下午,复旦大学医学博士后、四川大学心理学教授、华西医院精神科医生胡冰霜携新书《与病对话——全科医生手记》来杭,做主题为“从史怀哲到艺术治疗”的新书分享会。分享会后,满怀仁心的资深医者胡冰霜和我们分享了她的生死观。 -
天天读报华语之声、浙江工人日报联合出品 -
2020年华语之声主持天团祝您新年快乐!2020年,华语之声的主持人们为您送来新春的祝福,祝福您鼠年大吉!新春快乐! -
图书共读播客频道丨读懂滨江一滴水与钱塘江的时代隐喻:讲述书中描绘的生动意象——钱塘江源头的一滴滴水珠,经过蜿蜒曲折的山谷,最终汇聚成钱塘江口滔天的浪潮。微小汇聚伟大,平凡造就辉煌,这正是无数个在滨江奋斗的年轻人,汇聚起实现新蓝图的万千憧憬的生动写照。 未来的产业与创新:重点解读滨江如何建设全球数字经济创新中心。紧盯“中国视谷”“国际零磁科学谷”“中国数谷”产业布局,加快形成新质生产力。坚持“人才带技术、技术变项目、项目融资金、实现产业化”的路径,秉持“不拘一格降人才”和“宽容失败”的理念,全面提升发展原动力。 未来的社会与生活:讲述滨江建设智慧城市标杆的决心,推动5G、物联网在城市管理中的应用,实现“一网通办”和“最多跑一次”。完善教育、医疗、养老等公共服务,建设宜居宜业宜游的现代化城区,增强居民幸福感。 未来的生态与营商环境:描绘绿色低碳的示范区愿景,推动碳达峰、碳中和目标落地;优化营商环境,强化增值服务效能,构建“引得进、迁不走”的产业生态。 未来的国际化形象:建设开放包容的国际化城区,增强全球资源配置能力,吸引国际高端人才、企业和资本,为全球城市发展提供“滨江样板”。
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