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新冠肺炎疫情下,心理如何自我调适?
浙江省心理咨询与心理治疗行业协会
【内容简介】
本音频由浙江省心理咨询与心理治疗行业协会制作 新冠病毒肺炎爆发以来,不仅严重影响了国民生活,对大众的心理防线也是一次严峻的挑战。 浙江省心理咨询与心理治疗行业协会特别推出系列辅助性情绪调节技术,帮助抗击疫情的一线工作者和居家群众们调节心理,维护身心健康。 不同心理状态的人们可以根据自身心理需求进行练习。
节目(7)
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如何消除身体不适感——转向技术165492020-02-10
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减轻痛苦和疲惫感——光柱技术456382020-02-10
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增强安全感和信心——蝴蝶拍技术453652020-02-10
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隔离痛苦的感受——容器技术345332020-02-10
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使紧张的心态平静下来——安全地技术354222020-02-10
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快速进入睡眠——身体扫描343252020-02-10
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缓解压力,放松身心——呼吸放松训练253462020-02-10
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萌宠养成记——动物医学专家教你如何科学养宠萌宠养成记是一档以关爱宠物生活、传播宠物养护知识为宗旨的电台节目。本节目通过邀请浙大动物医院宠物专家分享宠物养护经验,向听众提供有关宠物健康、行为、饮食、日常护理等方面的实用信息。力求通过医生专业指导,帮助听众更好地照顾宠物,让宠物与人类共同享受更美好的生活。 浙江大学教学动物医院是华东地区首个参考人类医疗标准建设的动物三甲医院,这里犬猫异宠分区诊疗,也是为数不多的猫猫友好医院。医院设施包括核磁、CT、大型心脏超声仪器等专业医疗设备。医院医生是由教授带头、动物医学及相关专业博士、硕士及本科学历等高层次人才组成的顶尖人才队伍。
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《致青春》VOL04——郭榕:她用行动关爱少年的你
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心灵花园2022
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华语之声祝您中秋快乐!
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4.15全民国家安全教育日
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我们的告白
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赵玉泓作品作者简介:赵玉泓,笔名中国泓。毕业于浙江大学化工系。浙江省作协会员。喜欢码字画画,痴迷诗和远方。有部分诗作入选纸质刊物和虚拟平台。
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段铁朗读——章锦水诗歌作品集段铁朗读 章锦水诗歌作品集
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《致青春》VOL2:新锐作家溺紫的肆意青春
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