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余刚 浙江省杭州市人著名诗人，原浙江省民政厅办公室主任。1978—1982年在杭州大学中文系学习。毕业后一直在杭州工作。诗歌创作起始于上世纪70年代末，曾获1997年度刘丽安诗歌奖。著有诗集《热爱》《超现实书》《锦瑟》《为时间写生》和评论随笔集《更新的火却在消失》等。部分作品收入《中国现代主义诗群大观1986—1988》《岁月的遗照》《现代汉诗年鉴.1998》《新生代诗选.以梦为马》《后朦胧诗全集》《现代汉诗110首》《新诗三百首》《中国最佳诗歌.1999》《2001中国最佳诗歌》《非非主义30年—介入中国专号》《谱系与典藏—当代先锋诗30年》《归巢与启程—中澳当代诗选》等诗选集。

韦通贤，笔名韦向东，业余爱好作词、作曲。创作有《高速向苗乡》《坚定跟你走》《忘不了你》《高山流水》《梦中的仰欧桑》《绿色向往》《你到过雷公山的山顶吗》《那一天遇见你》《我们的第一书记》《最恋是贵州》《千年之变》《百千万花开》《西江》《昨夜西江》《当爱已成空》《心中想你眼泪滴》《醉美茅台》《遇上你最亲》等词曲作品。其中，《坚定跟你走》由男高音歌唱家王宏伟在全国政协2020年新年茶话会上唱响；《高速向苗乡》获贵州省庆祝新中国成立70周年歌曲比赛金奖；《忘不了你》《百千万花开》分别获第四届、第五届黔东南州原创歌曲大赛第一名。

作者简介：赵玉泓，笔名中国泓。毕业于浙江大学化工系。浙江省作协会员。喜欢码字画画，痴迷诗和远方。有部分诗作入选纸质刊物和虚拟平台。

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一滴水与钱塘江的时代隐喻：讲述书中描绘的生动意象——钱塘江源头的一滴滴水珠，经过蜿蜒曲折的山谷，最终汇聚成钱塘江口滔天的浪潮。微小汇聚伟大，平凡造就辉煌，这正是无数个在滨江奋斗的年轻人，汇聚起实现新蓝图的万千憧憬的生动写照。 未来的产业与创新：重点解读滨江如何建设全球数字经济创新中心。紧盯“中国视谷”“国际零磁科学谷”“中国数谷”产业布局，加快形成新质生产力。坚持“人才带技术、技术变项目、项目融资金、实现产业化”的路径，秉持“不拘一格降人才”和“宽容失败”的理念，全面提升发展原动力。 未来的社会与生活：讲述滨江建设智慧城市标杆的决心，推动5G、物联网在城市管理中的应用，实现“一网通办”和“最多跑一次”。完善教育、医疗、养老等公共服务，建设宜居宜业宜游的现代化城区，增强居民幸福感。 未来的生态与营商环境：描绘绿色低碳的示范区愿景，推动碳达峰、碳中和目标落地；优化营商环境，强化增值服务效能，构建“引得进、迁不走”的产业生态。 未来的国际化形象：建设开放包容的国际化城区，增强全球资源配置能力，吸引国际高端人才、企业和资本，为全球城市发展提供“滨江样板”。

《心灵花园》是由杭州市上城区红十字会、浙江省心理咨询与心理治疗行业协会和华语之声联合推出的一档关注当代人心理健康和情感需求的专题访谈节目，每期选取不同的热点话题，普及心理健康知识