秋冬季节养生之道
凯旋街道“居民说”主播毋杭霞
【内容简介】
秋冬季节天气干燥，我们的脏腑同样缺少津液，人们容易上火，容易生气，这是因为津液缺少之后，阴虚火旺或肝气郁滞所造成的。每天早晨起床，应该准备一杯温热的水，来濡养巳经干燥了一夜的脏腑，并且在晨起的时候养成排便的习惯。在洗漱过后，可以回到客厅里，做一些简单的抻拉运动。还有记得吃早饭，每天清晨的饭，是一天能量的开始。早饭不吃，胃肠长期会受到不可逆的损伤。所以，吃早饭、运动、深呼吸、牵拉和排便以及一杯水，都是每天清晨最重要的。
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红十字会”人间有爱“专题节目 -
《人间有爱》——生命回响 致敬捐赠有这样一群人让人永远不会忘记，他们的生命跨越了时空的阻碍，让生命延续，让爱永恒，他们就是——人体器官和遗体（组织）捐献者们。在浙江省红十字会的官网上，纪念着2800余位人体器官和遗体（组织）捐献者，一个个熠熠生辉的名字，记录着他们曾经奋斗的人生、从容的步伐、奉献的初心和坚定的选择。网页上亲朋好友的留言，倾诉着对捐献者深深的思念，让人泪目，也让人心生敬意。他们虽然走了，但却将最深沉的爱留在了人间。在这些名字的背后，会有什么样的故事呢？ 4月5日晚上7:00整，由浙江省红十字会人体器官捐献管理中心、华语之声、KKTV联合推出的人间有爱特别节目——《生命回响，致敬捐献》在透明直播间播出，节目邀请到了浙江省红十字会人体器官捐献管理中心业务科科长曹燕芳，浙江省生命之舟志愿服务队常务副队长沈廷冲，肝移植的接受者张传凤做客透明直播间。 -
KK直播——《人间晚晴》天意怜幽草，人间重晚晴。《人间晚晴》是关注中老年朋友们生活状态、情感故事、命运起伏的一档接地气的节目。每个人来到这个世界走一遭，都有不同的经历，深刻的体验，内心的孤独与喜悦需要释放，需要倾听，需要分享。《人间晚晴》就是普通生活中的你我他的连接，了解你，共情他，让每个有故事的人不仅在你自己的人生里是主角，也在人间晚晴的节目中成为主角。 -
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赵玉泓作品作者简介：赵玉泓，笔名中国泓。毕业于浙江大学化工系。浙江省作协会员。喜欢码字画画，痴迷诗和远方。有部分诗作入选纸质刊物和虚拟平台。 -
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