秋冬季节养生之道
凯旋街道“居民说”主播毋杭霞
【内容简介】
秋冬季节天气干燥，我们的脏腑同样缺少津液，人们容易上火，容易生气，这是因为津液缺少之后，阴虚火旺或肝气郁滞所造成的。每天早晨起床，应该准备一杯温热的水，来濡养巳经干燥了一夜的脏腑，并且在晨起的时候养成排便的习惯。在洗漱过后，可以回到客厅里，做一些简单的抻拉运动。还有记得吃早饭，每天清晨的饭，是一天能量的开始。早饭不吃，胃肠长期会受到不可逆的损伤。所以，吃早饭、运动、深呼吸、牵拉和排便以及一杯水，都是每天清晨最重要的。
节目(0)
-
萌宠养成记——动物医学专家教你如何科学养宠萌宠养成记是一档以关爱宠物生活、传播宠物养护知识为宗旨的电台节目。本节目通过邀请浙大动物医院宠物专家分享宠物养护经验，向听众提供有关宠物健康、行为、饮食、日常护理等方面的实用信息。力求通过医生专业指导，帮助听众更好地照顾宠物，让宠物与人类共同享受更美好的生活。 浙江大学教学动物医院是华东地区首个参考人类医疗标准建设的动物三甲医院，这里犬猫异宠分区诊疗，也是为数不多的猫猫友好医院。医院设施包括核磁、CT、大型心脏超声仪器等专业医疗设备。医院医生是由教授带头、动物医学及相关专业博士、硕士及本科学历等高层次人才组成的顶尖人才队伍。 -
浙江六律律师事务所主任：周建平——分析国内外有关性侵的法律法规和热点案例、学会如何维权今年是第十一个“国际女童日”。“国际女童日”的诞生意在给世界各地女童提供特别的关注与保护，是以确认女童的权利及世界各地的女童面临的独特挑战为基础，希望以此来提高全世界对于女童面临的不平等待遇的认识，进一步提升女童在教育、医疗、营养、法律和安全方面的待遇。 今天，在我们的目光无法企及的地方，依旧有许多女童遭受这不平等带来的伤害。关注女童，关心女童成长，倾听女童声音，重视女童教育已是女童关怀的重要工作。今年，省委省政府将“浙有善育”纳入我省高质量发展建设共同富裕示范区十大标志性成果，举全省之力解决群众婚嫁、生育、养育、教育等方面的后顾之忧。 -
健康有道特别节目—-揭秘中国式亲子关系 -
4.15全民国家安全教育日 -
穿越回南宋的N个理由 -
赵玉泓作品作者简介：赵玉泓，笔名中国泓。毕业于浙江大学化工系。浙江省作协会员。喜欢码字画画，痴迷诗和远方。有部分诗作入选纸质刊物和虚拟平台。 -
生活放大镜《生活放大镜》 给耳朵一场有料的旅行 -
从家族企业到全球布局，跨域“不可能”--王自亮《吉利传》分享会 -
医脉传承 -
段铁朗读——章锦水诗歌作品集段铁朗读 章锦水诗歌作品集
推荐专辑