秋冬季节养生之道
凯旋街道“居民说”主播毋杭霞
【内容简介】
秋冬季节天气干燥，我们的脏腑同样缺少津液，人们容易上火，容易生气，这是因为津液缺少之后，阴虚火旺或肝气郁滞所造成的。每天早晨起床，应该准备一杯温热的水，来濡养巳经干燥了一夜的脏腑，并且在晨起的时候养成排便的习惯。在洗漱过后，可以回到客厅里，做一些简单的抻拉运动。还有记得吃早饭，每天清晨的饭，是一天能量的开始。早饭不吃，胃肠长期会受到不可逆的损伤。所以，吃早饭、运动、深呼吸、牵拉和排便以及一杯水，都是每天清晨最重要的。
节目(0)
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生命之约·大爱传递为缅怀捐献者，弘扬无私大爱的奉献精神，树立社会新风尚，动员社会各界共同推动捐献事业高质量发展，特此，浙江省红十字会、上城区红十字会联合华语之声广播电台拟组织《生命之约·大爱传递》——上城区红十字会2023年全国人体器官捐献志愿登记宣传季专题访谈节目，通过分享红十字会的多年努力、遗体（组织、器官）捐献者家属的经历，从器官捐献中感受生命接力带来的感动与震撼，进而引发全民关注和支持器官捐献事业，成为推动社会进步的力量源泉。 -
《人间有爱》——生命回响 致敬捐赠有这样一群人让人永远不会忘记，他们的生命跨越了时空的阻碍，让生命延续，让爱永恒，他们就是——人体器官和遗体（组织）捐献者们。在浙江省红十字会的官网上，纪念着2800余位人体器官和遗体（组织）捐献者，一个个熠熠生辉的名字，记录着他们曾经奋斗的人生、从容的步伐、奉献的初心和坚定的选择。网页上亲朋好友的留言，倾诉着对捐献者深深的思念，让人泪目，也让人心生敬意。他们虽然走了，但却将最深沉的爱留在了人间。在这些名字的背后，会有什么样的故事呢？ 4月5日晚上7:00整，由浙江省红十字会人体器官捐献管理中心、华语之声、KKTV联合推出的人间有爱特别节目——《生命回响，致敬捐献》在透明直播间播出，节目邀请到了浙江省红十字会人体器官捐献管理中心业务科科长曹燕芳，浙江省生命之舟志愿服务队常务副队长沈廷冲，肝移植的接受者张传凤做客透明直播间。 -
心灵花园2022 -
心灵花园《心灵花园》是由杭州市上城区红十字会、浙江省心理咨询与心理治疗行业协会和华语之声联合推出的一档关注当代人心理健康和情感需求的专题访谈节目，每期选取不同的热点话题，普及心理健康知识 -
穿越回南宋的N个理由 -
2020年华语之声主持天团祝您新年快乐！2020年，华语之声的主持人们为您送来新春的祝福，祝福您鼠年大吉！新春快乐！ -
红十字会”人间有爱“专题节目 -
天天读报华语之声、浙江工人日报联合出品 -
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4.15全民国家安全教育日
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