陪伴0-2岁宝宝听故事丨爸爸篇

一年岁暮，节气倒数，小寒，乘着风雪如期而至。 小寒是二十四节气中的第二十三个节气，作为表示气温冷暖变化的节气之一，它也是冬季的寒冷担当，标志着严冬的来临，古时曾在农事指导方面还有着相当重要的作用。 岁月变迁，小寒仍寒，冬景萧瑟，人情生暖，宜温补养生，宜画图数九，宜踏雪慢走，宜烹茶会友，好好感受独属于这个时节的诗意和浪漫。

近年来随着经济的高速发展，广大人民群众越来越重视健康了。健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，根据世界卫生组织给出的解释：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，还是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态，现代养生学者宋一夫率先提出“养生之前必先修心”的理论，由此可见心理上的健康与生理上的健康一样重要，这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。健康是一种心态。《健康快车》是您专属的生活小帮手，健康小卫士，带您了解不一样的健康资讯。

作者简介：赵玉泓，笔名中国泓。毕业于浙江大学化工系。浙江省作协会员。喜欢码字画画，痴迷诗和远方。有部分诗作入选纸质刊物和虚拟平台。