＂粽＂情金秋，幸福家园

随着冷空气南下，全国各地将有明显降温，为减少低温天气对您生活的影响，温馨提醒大家： 1、老人、孕妇及小孩请注意保暖，尽量避免到人流地密闭空间活动； 2、经常开窗通风，避免因室内外温差过大引起不适； 3、切勿在室内使用碳盒，燃气热水器应安装在通风或安全位置； 4、使用高功率取暖设备，清查看使用说明规范使用，避免无人或长间使用，注意长者和儿童使用安全； 5、极端天气开车时，请保持安全车距，避免快速、急转等危险驾车行为； 6、雨雪天气易导致道路湿滑，请小心行走，以防滑倒。

【作者简介】吕煊：浙江永康人，中国作家协会会员。诗歌写作是他在人世间生存体验的高度概括，自由、唯美，渴望在这里得到重新归序和安抚。出版有《吕煊新诗自选集》《我就在广场南面写诗》《悲伤只是一种隐喻》等五部诗集。现供职于交通旅游导报社。

东信社区老年大学自2013年开办以来，秉承着公益、普惠的原则，积极为辖区老年朋友 “充电”、解决了辖区老人“求知、求乐、求友”的难题，帮助他们实现“老有所学、老有所乐、老有所为”，满足了辖区老年人精神文化需求，受到辖区老年人的“热捧”。东信社区老年大学分春秋两季开班，根据居民的学习需求开设课程，师资由滨江区社区学院兼职教师、社区志愿者等组成，主要服务居住在辖区内的50周岁—70周岁老年人群。在任课老师辛勤耕耘和社区居民们的积极参与下，老年大学先后开设了电脑、太极、插花、书法、国画、瑜伽等10余门课程。经历了几十年风风雨雨，体验了人生路的苦乐年华，在人逾中年、霜染鬓发的时候，社区老年大学为学员们

段铁朗读 章锦水诗歌作品集

《心灵花园》是由杭州市上城区红十字会、浙江省心理咨询与心理治疗行业协会和华语之声联合推出的一档关注当代人心理健康和情感需求的专题访谈节目，每期选取不同的热点话题，普及心理健康知识

《生活放大镜》 给耳朵一场有料的旅行

华语之声、浙江工人日报联合出品

作者简介：赵玉泓，笔名中国泓。毕业于浙江大学化工系。浙江省作协会员。喜欢码字画画，痴迷诗和远方。有部分诗作入选纸质刊物和虚拟平台。