亚运健儿，你们就是杭州的风景 作者：黄亚洲 朗诵：严瑛

一年岁暮，节气倒数，小寒，乘着风雪如期而至。 小寒是二十四节气中的第二十三个节气，作为表示气温冷暖变化的节气之一，它也是冬季的寒冷担当，标志着严冬的来临，古时曾在农事指导方面还有着相当重要的作用。 岁月变迁，小寒仍寒，冬景萧瑟，人情生暖，宜温补养生，宜画图数九，宜踏雪慢走，宜烹茶会友，好好感受独属于这个时节的诗意和浪漫。

段铁朗读 章锦水诗歌作品集

《生活放大镜》 给耳朵一场有料的旅行

作者简介： 吴芸，中国散文学会会员，中国报告文学学会会员，浙江省作家协会会员，著有散文集《芸香世界》，作品入选年度散文精选和中学生阅读题库。 2013年，吴芸老师在水秀苑社区成立了“芸文化”工作室。近十年，“芸文化”工作室开展了公益讲座几十个，深受人们喜爱。工作室于2015年被评为“杭州市示范社区学习共同体”。 “杭州市优秀传统文化丛书”宣传点是“芸文化”工作室的品牌项目之一，一个点设在西湖区水秀苑社区，另一个点设在“云泊天目”山庄，期望更多人了解与热爱杭城优秀传统文化！ 在2023年世界读书日来临前夕，为了与更多读者朋友分享好书，吴芸老师开设“荐好书”栏目。以书会友，共建我们自己的心灵家园！谢谢大家聆听！

《心灵花园》是由杭州市上城区红十字会、浙江省心理咨询与心理治疗行业协会和华语之声联合推出的一档关注当代人心理健康和情感需求的专题访谈节目，每期选取不同的热点话题，普及心理健康知识