在每个人的生活中都会经历各种各样的事情，或高山或低谷，面对突如其来的难题不免让人陷入负面思想和情绪当中。“网抑云”、“emo”、“早C晚A”似乎成为了我们当代年轻人的生活标准配置。本节目旨在通过分享自己或是身边听说的或好或坏的故事来告诉那些正在舔舐自己伤口的人们“大多数人的生命进程都是相似的，并不只是你一个人正在面临困难、孤立无援”，从而成为激励大家继续前行的动力。

端午节的由来。端午节的由来有以下说法，一，纪念屈原。二，纪念吴国大将吴子胥。三，纪念孝女曹娥。端午节又称端阳节，龙舟节，重午节，天中节等，端午文化在世界上影响广泛，世界上一些国家和地区也有庆贺端午活动。2006年5月，国务院将其列入首批国家级非物质文化遗产名录。自2008年起，端午节被列为国家的法定节日。2009年9月，联合国教科文组织正式批准，将其列入人类非物质文化遗产代表作名录，端午节成为中国首个入选世界非物质的节日。 端午节两个标志性的习俗。扒龙舟和食粽，考证认为，先民，每年端午这天，举行一次盛大的，图腾祭，其中有一项活动便是在急鼓声中以刻画成龙形的独木舟，还有在水中作竞渡龙神，也给自己

经怀翔，著名作曲家，词作家，音乐制作人。中国共产党员，中国音乐著作权协会会员、浙江省音乐家协会会员、杭州市音乐家协会副秘书长、滨江区音乐家协会副主席兼法定代表人、滨江区新联会理事、滨江区文艺两新发展促进会监事、蒙可艺术创始人兼首席作曲。 代表作：2008年北京奥运歌曲选拔赛入围作品、浙江省最受媒介关注奖《召唤》，杭州G20城市宣传歌曲《品质之城》，受邀创作龙港市歌《祥龙入港》，滨江区国庆七十周年晚会主题曲《我的滨江我的梦》词曲，浙商精神之歌《浙商之歌》词曲，杭州市抗疫歌曲《让爱汇聚》词曲，2022年杭州亚运会主题曲征集十强歌曲《神奇的亚洲》词曲和五十强歌曲《亚运有我更精彩》词曲，2023年11月22日荣获“之江同心.闪耀滨江”最美同心人物,2023年受邀创作杭州市放心消费主题曲暨杭州市中心街道武林街道形象歌曲《心燃武林》词曲，中国大运河申遗成功十周年暨2024“从西兴出发”浙东运河文化周启动仪式主题曲《丝路韵河》词曲（2023年度滨江区文艺精品工程重点扶持项目），滨江区国庆七十五周年晚会主题曲《“青”爱的城》词曲（2024年度滨江区文艺精品工程扶持项目），2025年六月五日世界环境日浙江主场活动开场曲《绿水青山在滨江》词曲作品在滨江奥体中心大莲花首演（2025年度第一批滨江区文艺精品工程扶持项目）。2025年12月19日，为孤独症儿童创作词曲并编剧导演的原创音乐剧《让爱汇聚》首演成功（2023年杭州市文联文艺精品工程扶持项目、2025年度第二批滨江区文艺精品工程扶持项目）,2026年4月11日音乐剧第二场演出圆满成功。音乐剧获得巨大社会影响，省市区三级媒体报道，后面还有不断巡演。2026年上半年创作了纪念中国共产党诞生105周年的纪念歌曲《要令我更坚定》、纪念长征胜利90周年的纪念歌曲《万里长歌》、纪念滨江区建区三十周年的歌曲《三十而立》、以及呼吁台湾回归的歌曲《山海共此时》等重要题材作品，其中《万里长歌》已被杭州市文联、滨江区委宣传部联合推荐给杭州市委宣传部，《三十而立》已被滨江区委宣传部采纳。

华语之声、浙江工人日报联合出品