宋韵，两宋文化的精华所在，代表了当时物质文明和精神文明的高峰。 若说宋韵，首看上城。杭州市上城区，作为南宋皇城遗址所在地、南宋文化发祥地、宋韵文化传承展示中心，是全国宋韵文化积淀最为深厚、保留最为完整的地区。一个上城区，几乎承托了所有的南宋繁华。

心怀感恩，身心受益；感恩所带来的能量，可以滋养自己和身边的人。在吉见课堂里，我们学习感恩，记录点滴感恩的瞬间，让它滋养我们的心田，也滋养我们的关系。

在每个人的生活中都会经历各种各样的事情，或高山或低谷，面对突如其来的难题不免让人陷入负面思想和情绪当中。“网抑云”、“emo”、“早C晚A”似乎成为了我们当代年轻人的生活标准配置。本节目旨在通过分享自己或是身边听说的或好或坏的故事来告诉那些正在舔舐自己伤口的人们“大多数人的生命进程都是相似的，并不只是你一个人正在面临困难、孤立无援”，从而成为激励大家继续前行的动力。

2020年，华语之声的主持人们为您送来新春的祝福，祝福您鼠年大吉！新春快乐！

段铁朗读 章锦水诗歌作品集

《心灵花园》是由杭州市上城区红十字会、浙江省心理咨询与心理治疗行业协会和华语之声联合推出的一档关注当代人心理健康和情感需求的专题访谈节目，每期选取不同的热点话题，普及心理健康知识

6月22日下午，复旦大学医学博士后、四川大学心理学教授、华西医院精神科医生胡冰霜携新书《与病对话——全科医生手记》来杭，做主题为“从史怀哲到艺术治疗”的新书分享会。分享会后，满怀仁心的资深医者胡冰霜和我们分享了她的生死观。