主持人：罗睿绮（雅号：罗兰）

擅长领域:欧文·亚隆团体心理与治疗体系，萨提亚系统转化治疗及萨提亚婚姻家庭治疗，系统排列模式，身心微语言与抚触疗法，青少年成长中出现的心因性问题，个人成长与自我关爱。

相关资质:高级社会工作师，高级家庭教育指导师，私人心理顾问导师，多家集团企业特约心理咨询师，系统排列导师，“亲密之旅”培训师及课程辅导员，个案时长13000小时，讲授课程500多场次。

咨询风格:洞悉本质，快速处理来访者被困扰的情绪，让来访者看到生命更多可能性，从而获得自由。

黄杭育：在杭州市第七人民医院心身科临床，系统学习精神分析、家庭治疗、森田疗法、小组治疗等技能，系统学习了员工心理帮助计划，职业测评与指导，工作压力等，在企业管理等方面有很好的咨询经验和咨询效果。咨询中以精神分析为导向，以人本贯穿始终，综合使用认知、行为、格式塔、沟通分析、家庭治疗等流派的技术，注重咨询帮助的实效。是杭州市司法局特聘心理咨询师。

擅长领域：

1、睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、强迫症、婚姻家庭、青春期叛逆、青少年心理咨询。

2、EAP（企业员工心理援助，帮助员工减压、化解情绪，解决其个人及家属等各种心理困惑问题）。

3、0—12岁儿童的感统（前庭、触觉、本体觉）、注意力、语言和社交的训练及行为习惯的矫正。

正文：

罗兰：听众朋友们大家好。第三期家长说开播了，我介绍今天的嘉宾黄航宇老师，黄老师在心理咨询及家庭教育工作方面耕耘了将近20年，黄老师对注意力缺乏儿童有一套自己独创性的教育方法，我们今天请到了黄老师，0到3岁儿童与注意力有关的知识，黄老师您好。

黄杭育：你好罗老师。

罗兰：因为您在注意力这一块是专家，零到三岁今天也是我们的一个话题，所以想听听您讲讲在0~3岁的过程当中，我们的家长该怎么去培养孩子的专注力，对他一生的影响。

黄杭育：好的。我们所说的赢注意力这一块的话，主要取决于我们一定要从幼儿开始提升，所以在这些年的教学的一个过程当中，我们也觉得通过很多的方法验证了注意力，对孩子学习力其实是打一个基础，那么影响孩子一生的头三年，也就是我们所说的0~3岁，所以很高兴今天能够受到罗老师的邀约，今天我们主要就是说孩子的成长过程当中，我的基本就是说一直遵循着有8个基础，这个基础希望让家长们也可以学到一些他8个基础，其实在培养过程孩子的过程当中，他每1个阶段它都是需要的，比如说我们第一个用的丁就是注意力。

罗兰：你刚才说的这8个阶段是缺一不可，是的，而且注意放在是第一位的，对。

黄杭育：因为注意力他后期如果注意力的话，好对他的学习提升也是非常好的。

那么我们先说一下注意力，什么是注意力？它可能就是心理活动。他指定对象的时候，他有些不集中，所说的就叫注意力不集中，那么0~3岁的孩子，0~3岁我们觉得跟注意力怎么拉上钩，对怎么拉上一个关系。0~3岁的孩子他主要是一个什么？我们所说的叫听指令，爸爸妈妈叫他那么他有回应，如果不听指令，如果没有特殊性，可能是为什么我们之间跟孩子之间还没有达成那么一个所谓的就是我说你听这个过程，他很多时候还有一些孩子可能被我们将要忽视掉的，是因为我还有从事的是特殊儿童教学，那么另外一些孩子的话可能是视而不见，听而不闻嗯，所以这样的话他对注意力他是没有办法去知道注意力是什么是注意力的，所以我们所说的先说一下孩子成长的几个基础性的东西，第一个是注意力说了，那么注意力的话，我们最主要是他要有一个什么？孩子要学会观察，他如果没有观察东西的话，他不能在一个一个点上面它进行什么？就是所谓的注意了，所以我们第二个就是说要关注孩子的观察力，从注意力指向一个事物的时候，它有一个稳定性，那么它注意力里面它又有一个叫什么？无意识注意和有意识注意，无意识注意是什么？可能他在玩具的时候，他突然听到一个门的声音，他会知道这个时候应该是爸爸回来或者是妈妈回来了，他就在专注的玩具的时候，他也会听到有意识的注意是怎么样的，有意识注意他一定是要用他的意志努力。他比如说在看绘本的时候，一定是要很用心跟他一起看的时候，他把这个字都可以认出来了。那么说到这个的话，我们很多时候说注意力很多时候有让我想到一个小故事，就是达尔文有人去问这个达尔文，他说我的孩子昨天刚出生了，请问一下您就是说什么时候开始教他比较好，结果达尔文说的，他说你已经迟了24小时，说明就所有的品质，所有的这些习惯和基础，它都是一个从小的时候开始，所以我们第一步开始在0~3岁的孩子的时候，他先把注意力调控起来，注意力的辅助，他的观察力把他培养起来，这些行程就会慢慢的把这个基础条件全部建立，后面的技术条件也有蛮多的。

罗兰：黄老师在这里我打断一下你，我问一下您刚才讲的关于小朋友玩具，正好我有一个朋友，他上课做数学题的时候，他经常就天马行空去了，但是他玩具的时候他特别专注，就是专注的不行了。他在他们老师就跟他妈妈说，你儿子学习专不专注？说他这个妈妈他也很困惑，这样子的孩子他是属于专注力不集中吗？

黄杭育：他罗老师这个问题问得很好，他关键就是说我们所看到的可能有很多，包括也有家长说的，他在看电视的时候看几个小时他也很专注对吧？然后他可能在比如说玩他的玩具的时候，他可能也是很专注，那么我们分开来说，玩具的时候它可能是一个什么兴趣所在，兴趣这也是跟它相关的。那么他如果在看电视的时候，他其实就是什么？无意识的注意，他不费太多的时间，如果这个时候有家长说的，你宝宝你看一下上面穿衣服红色的有几个，穿蓝色的有几个穿，他们穿了什么鞋子什么，你不断问他的时候，他就忽然就觉得这个没劲了，他就不会去看，但是孩子来说的话一个他的空闲时间太多，他没有办法，他只能什么？只能他去沉浸在他自己想要做的一些事情当中，所以我们尽量0~3岁的孩子，比如说我们因为工作比较忙，家长可能是自己要去忙于工作的话，就爷爷奶奶在带或者阿姨保姆这些在带的时候，尽量少用一些手机和一些电子产品，就是说。

罗兰：这些成年人少用这些电子产品，免得影响孩子，是这样的吗。

黄杭育：榜样效应嘛，榜样效应。

罗兰：其实小孩子过早地接触这些电子产品是对他们有害的。

黄杭育：对它会有一个什么？是因为它给它的视觉带来的一个冲击性的话是很愉快的，所以他对其他再要有一个什么有意识的注意，他需要一直努力去做一件事情的时候，他可能就坐不住了。

罗兰：其实就是过早的让他满足了这一块，就是不需要付出努力而获得的这种注意力的快乐感。应该这样讲对吧？但是如果要他去付出努力的时候，他就是肃然无畏了，对，所以是最后导致他将来的学习坐不住，然后注意力不集中，所以说现在很多孩子都坐不住，也导致老师要家长出去看看有没有多动症，其实往往跟多动症没关系，对孩子玩手机可以玩几个小时，是不是？对，是这样子的，其实在这里我想跟各位听众朋友们讲一讲，我们黄老师刚才给到大家的是一个非常重要的点，0~3岁当中，如果说我们的养育者尽量去少接触一些电子产品，因为在你接触电子产品当中，你获得这种愉悦感，它会影响到0~3岁的孩子，在他的过程当中，他就很难后续去建立有意志力的专注力。

黄杭育：对，是的，是这样。

罗兰：黄老师您接着在可以再把专注力这一块，好比说我们的好比说三岁左右的孩子，这个时候他们已经上幼儿园了，对吧？我们现在很多都是爷爷奶奶外公外婆送孩子上学，对不对？在这个过程当中，除了幼儿园之外，我们的这些家长们对这些2~3岁的孩子，我们该怎么样去培养他的一些除了电子产品以外，怎么去培养他有一种意志力的这种注意力？

黄杭育：好的，这个问题也非常好，罗老师。我们所说的0~3岁的孩子不是说让他吃饱了，吃好了喝足了睡觉这些，其实他相对来说他要有意志力的培养，意志力的培养其实是我们对孩子的爱是最大的爱，意志力是怎样的呢？他可能回到家以后，我们一定要有跟他一起的游戏时间啊，有跟他对话的时间，对话的时候我们一定是什么？眼睛要双目，大家要对视，对问题有问有答，然后最主要一个是什么？我每天都要有阅读时间阅读绘本，它可以跟着爸爸妈妈一起复述，复述这个绘本他今天看到的是一个怎样的情景，还有爸爸妈妈可以提问，这些其实慢慢的潜移默化，就是让这个孩子不断的他会有习惯养成，好的习惯养成。现在我们每次进行个10分钟左右，后期慢慢再进行时间长一些。对他以后未来就是进入小学以后的话，肯定是做得住的。

罗兰：就是说良性的去刺激他的这种意志力的专注力，是不是？在这个当中就是父母在刚才黄老师讲的，就是父母要学会的是陪伴，然后是学会在陪读，陪读就是阅读，阅读父母在给他孩子阅读的过程当中，然后要孩子复述，因为复读不仅仅是一个增加记忆力更重要，增加他在听你讲的时候的专注力。是这样的黄老师对吧？是的，再是父母学提问的时候，提问的时候也是能够让孩子更好的去思考刚才的这一些所学的这些东西，是不是？所以其实有一个很重要的就是人的老师在不断的训练的对吧？就像我们科学家说的，就是三岁的孩子的老已经达到成年人的85%，在这个当中我相信如果专注力其实在这当中，黄老师我又想问你，有些孩子他的注意力他天生的是发散性的怎么办？这样子的孩子？

黄杭育：有很多宝贝他可能稀里古怪很精灵，他可能想到的东西比较天马行空，其实这都没有关系，有关系的就是我们的注意力要让他能跟着你的言语来进行到一个点。他可以问很多问题，他可以看很多他想看的一些比如说故事书，但他要问的这些问题，随后你一定是能够牵引他回到一个点，这个点来带动它有个大脑的一个聚焦，这样以后的话它就是可以学到什么，一个是听指令，第二个可以静得下来，听你说。

罗兰：真的非常关键，就像我刚才说的，我这个朋友昨天晚上半夜还在跟我交流说他们全年级全班级就他数学考85分，然后经常招到老师批评这个孩子，但是家长问他你考试的时候在想什么？

我在想题目，老师他妈妈就是哭的相当于无泪，你想题目别人都做了，你为什么没做？所以说在这个过程当中，其实你刚才黄老师这个就很好的给到妈妈，就这个孩子他他有大量的这种课外阅读，孩子读小学一二年级，父母其实很可以很好的去引导孩子找到自己的专注的点，是不是？然后去有意识的去培养这个孩子的这个点是不是？而不是因为说这个孩子你喜欢看书就让你看，然后不管不顾，这个其实也是一个让黄老师刚才前面所说的就是这叫无意识阅读，是吧？这个点非常重要。刚才黄老师就是关于注意力这一块，你还有一些什么想要告诉大家的吗？

黄杭育：0~3岁这个是一个非常关键的时期，而且就是说我们一直以一定会听到过一句话，它就是天赋递减法则。递减法则是什么？随着年龄的长大，就是说他的一些天赋给他与生俱来的带来的一些天赋，他可能就慢慢的会减少。所以为什么说钢琴我们要从5岁开始，小提琴从3岁开始，就是说一定是这个时候他才能达到一个更高的境界，所以教育孩子做任何事情，我们一定是越早越好，而且注意力这一块又是必不可少的，因为它就是学习的一个基础。

罗兰：所以说它其实是有时间节点的，对吧？

黄杭育：对。

罗兰：往往就是错过了这个时间节点，其实很多时候他就会比较滞后。

黄杭育：他比较累，对吧？他本来的话他可能带动他可能方便一些，他那个的话他可能就要多花一些时间。

罗兰：就像种子该到什么时候要播种是一个道理，是不是这样子的？这个点也很重要。黄老师还想问你，除了注意力以外，就是家庭养育方面，我们的家长该在0~3岁当中怎么去养育一个孩子？

黄杭育：好的，罗老师问到的我都觉得特别棒的这些问题，就有很多家长的一个共性的一些问题。

其实教养方式我这里可能可以介绍到几种，大家可以仅供参考。我们经常可以听到一个叫鱼缸法则，鱼缸法则的话它其实取决于什么就是说有这个鱼放在小鱼缸里面，它可能两三年都长不大，但是你放到一个更大的缸里面，它可能在几个月和一年的时间里可以长很大。所以我们相对来说给孩子一定要有一个宽泛的环境，然后助力于他的成长。

罗兰：这样子能具体地说一说吗？就举些例子，好比说怎么样能够把您刚才说的鱼缸的效益，能够让更形象化的更有具体性的跟家长们分享一下。

黄杭育：这个鱼缸法则的话，我们第一个我们一定要做到的是个什么？对孩子要少唠叨和抱怨，多听一些孩子想要跟你说的话，那么少一些的去过度的干涉一些孩子，就多给孩子一些空间，他的自己的空间不是他在做什么的时候，你让他一会儿这样过来做什么，一会儿让他又去做什么，不断的跟他之间就是说有一个什么就是打扰到还有一个是少批评指责他一定要去多鼓励他，我们不能是按照可能我们都是按照上一辈的教养方式，包括我们现在这一辈的一些错误方式里面，不断的就是养成一个教养的一些方式，但这些方式的话可能是怎样的？

有些是确实用到了，而有些可能是不正确。我们现在尽量给孩子提供一个什么？舒适的舒缓的环境，他在这个环境里做他自己想做的事情，和你一起陪伴的事情，那么它就像一条小鱼一样的，缸越大，它可能就是什么让它的生长会更好。

罗兰：形象特别好。其实黄老师刚才讲的非常重要，就是孩子在成长的环境当中，他要有一个舒适的环境，这个舒适的环境它不仅仅是一个家庭的硬件环境，他也在乎就是那个水其实就是父母的关系，包括家庭的氛围，包括对孩子的爱，这些都是能够对孩子滋养的。黄老师刚才说到关于对孩子更多的肯定表扬，而不是批评、打骂、指责，这个也是能够对孩子来说，0~3岁的孩子其实奠定他如何去认知自己的一个基础，对。

黄杭育：因为一岁的孩子他比较爱唱反调，两岁开始的话他其实也很主动的要关心你或者爸爸妈妈回来他可能会撑你，而很多家长回来可能也很疲惫，那么对孩子来说他亲近感可能就是会缺失一些，所以希望就是说更多的回来之后和孩子还是有一个互动。那么三岁的孩子他更喜欢什么？要分享了他分享今天看到的他吃的什么，他的快乐，他摔了一跤，他哭过了，他都想说这个时候我们要去听他所有的就是说跟孩子要同频的时候，慢慢陪伴他长大以后，你就会发现没有其他朋友所说的这种孩子不听话，可能自己的孩子还是那么的温和。

罗兰：你讲到我突然想到了有一个歌，就是妈妈回到家什么送上一杯茶，就有一个三岁的小女孩是因为在幼儿园听到这首歌学了，他妈妈下班以后他就直接去给妈妈倒水，知道自己小手抓不住，水杯砸在地上就是摔了，妈妈就不问青红皂白，就数次这个孩子委屈都哭得不行了。

黄杭育：很多这个情况我想说的就是说我们针对这样的突发的一些事情，比如说小孩可能是倒水的时候滑了，或者是打开冰箱，因为装的满可能一拉冰箱里面盘子碗全部摔下来了。很多家长他第一个在对他第一个想到的就是你干嘛，你为什么这样去做？其实我想说如果说换一句话跟孩子说，宝贝你有没有伤到哪里，有没有撞到哪里，其实这句话就一直会在他的脑海里。

罗兰：这个完全是不一样的两个世界，一个是数次的世界让这个孩子倍感恐惧和无助，一个是你伤到没有，这个就明显的感受到那种爱意暖暖，就是我即使这样子的妈妈都没有责怪我，这个真的是天两就一句话是有魔力的。

黄杭育：真的是的，而且不是说妈妈因为这个事情你看我把冰箱里面都打了都不来说，我并不是一定要让他从中知道危险，这是第一个。第二个我做错了事情他要认知到，那就是说他所有的孩子成长是我们在陪伴他的过程当中识别他的错误，所以说慢慢开始之后，他就知道我不应该这样做，减少自己会可能弄疼或者怎么样的，那不是他就自己学到了。如果每一次恐吓斥责他或者是打骂的话，让孩子就觉得我不再愿意去帮助或者做什么事情，往往再到了大一些小学以后，二三年级以后，他可能就变得慢慢的反叛起来了。

罗兰：其实在0~3岁的孩子，他们本身就是在一个自我认知的初萌芽阶段，对这个时候外界的环境和外界对他的刺激是良性还是恶性的，相当于好的还是不好的，都会在他的人生进入他的潜意识，对，而潜意识也影响着他未来如何去判断一段关系和他和自我的一个认知，就是我是谁了，对。

黄杭育：我昨天是这样的，昨天刚好做的一个咨询个案里面，这个孩子是四四年级，然后说是所有的反应都是这个孩子特别调皮什么的，最终的话就是他讲了一下跟妈妈的关系，四年级的孩子他的回忆居然回忆了什么，他三岁的时候在厕所旁边摔跤了吗？没有去扶他，而妈妈好像应该是在看电视还是怎样的，所以你看所有的我们认为就是说三岁你给他吃好喝好就可以了，其实不是，我们一定要就是说所有做的事情都是有利于他的增强他的自信心，增加他的一些善良感，人品的慢慢的一些塑造，就是说从0~3岁开始，我们启蒙阶段就一定要去助力到他。

罗兰：所以说其实孩子他们很不管是他们的内在的那种，刚才你举的这个例子，其实我觉得你很有感而发，我们很多小说记不得的事情可能都会对我们一生有影响，对吧？对，而且尤其是父母对我们的态度，可能父母他们会觉得这又算什么？

黄杭育：一笑而过。

罗兰：对，但是越法是现在的孩子，他们的情感更敏感更脆弱更细腻，因为物质上他们已经被满足了，所以他们对这个渴望就更强烈。

黄杭育：是的。

罗兰：而导致我们现在很多的家长其实完全没意思的，对吧？

黄杭育：是的。因为很多家长到了特别是我们青春期孩子涉及到的突然满满好的这种学校里读的，比如说重点高中的，他突然是不去了或者怎么样过来来咨询的时候，其实他总是在他的幼年的成长过程当中遇到了他认为父母对他的不公，这些也是蛮影响到的，所以我们一定要从小的时候就要去陪伴他，要慢慢的开启这一段人生之旅的协助。

所以说现在我们二胎三胎家庭大的可能有很大，但小的我们0~3岁一定要开始关注起来，就是更着重于它的一个健康成长。

罗兰：在这个过程当中，黄老师其实我们聊0~3岁家庭，就是孩子的成长其实还是蛮多话题的。其实你看我0~3岁我做的这是第二期，我就在想其实每个孩子有他的一个时间节点对吧？他成长的时间节点对吧？而且特别是0~3岁它的区别就很大。有没有这种好比说大孩子多几天，可能孩子大孩子一个月，你就明显地感觉到他们差距很大，这个时候有时候很多父母他们就有那种紧迫感或者失落感，或者有那种比较感，他就会觉得我的孩子怎么不如孩子。

在这个当中父母该如何去调整自己的一个心态呢？

黄杭育：这个也是一个很普遍的问题，普遍的问题。很多家长开始在针对孩子的成长当中，我就跟什么同学比，朋友比他们的孩子怎么样？最好是我的孩子成为人人可以羡慕的一个孩子，但这个过程当中我们一定要按照孩子的自然生长的它的一个节点来，因为很多时候你不能去急，因为你一着急的时候其实让孩子跟不上你的脚步，很多时候他没办法去理解你，因为孩子毕竟他是慢慢长大的，对嘛？所以在像这种过程当中的话，我们经常有一句俗语在我的咨询当中，我经常会告诉家长，其实我们的孩子成功，他达到成功不是说他现在在重点中学重点高中，他比如说哪怕是985和211，他其实对于一个孩子的成功，他一定是要让他步入了他的婚姻家庭，这个才是我们家长职责所完成的一项小成功。他还没有说我们现在着急，你现在着急的话，你再着急也得一步步来，所以我们经常说的一定是他不这个孩子能步入了婚姻家庭以后的话，这才是一个成功。

罗兰：其实所说的就是成家立业对吧？你既你只是立了业，你找了一份工作，还不等于是一个完整的，你必须要成了家，你成了家以后，你相当于是真正的一个成年人，你要肩负一个责任了，对吧？对这个很可能才是所谓的父母就是把这个权利就是移交给你自己了，你就真正的是成年了，对。

黄杭育：因为很多孩子他0~3岁孩子的阶段开始的话，我们一定是如果说静下心心来先来帮助孩子，他帮助他各种基础的这些打通，未来的话不用去担忧，他的学习能力一定会去上去的。所以现在又有很多家长还问了，就是说我的孩子现在是比如说在哪个高校里面，但其他能力都不行，还有一种家长，我的孩子真的非常优秀，但是跟我谈不来话，那么就是博学傲慢。所以在这个过程当中我们再去改变，不可能我们不能改变任何一个人，所以我们只能是什么？在幼宝宝的时候，0~3岁的时候我们多加，这个时候是引导和帮助。

罗兰：好，您说了这个点，我突然想到了就是0~3岁，因为是建立孩子安全感的时候，而现在目前很多的年轻的父母，因为他们工作压力大，他们早出晚归跟孩子相处的时间特别少，有些好的是爷爷奶奶带，还有甚至有些孩子就是保姆带，这些孩子看似不是留守儿童对吧？但是他们内心里面其实很孤单，对，还是没有安全感的，对吧？也会对他们未来的事业工作生活安全感都起着一些影响。

黄杭育：是的是的，所以说幼儿园不是罗老师，幼儿园经常我们也听到一首歌的是吧？爱我请你抱抱我是吧？爱我请你亲亲我是吧？所以多就是家家长跟孩子一定要多一些的互动，而不是回来了，就是三下5下的你怎么样，你吃的怎么样，你玩的怎么样就好了。一定是跟他共同的去做一些事情，共同做一些事情的话，加深了孩子成长记忆里面好比储备了一些东西，这个就是未来我们比如说到了一定的时候，他还会什么回报给我们家长的？

罗兰：其实这个里面又讲了，因为很多的现在其实我也接触过一些年轻的父母，他们就觉得自己爸爸妈妈来带孩子，他们比较放心，所以他们基本上只是周六周日会把孩子带出去玩，然后平时其实跟孩子的互动也蛮少的，就是因为回来他们会觉得他们工作一天压力也很大了，然后玩玩手机，孩子在旁边自己玩完，这个其实对孩子的成长非常不利。

黄杭育：肯定是不利的，因为很多时候我们所说的孩子0~3岁的孩子，如果第一胎家庭的话，父母也是孩子，对吧？很多时候他也希望自己的爸爸妈妈就是孩子的爷爷奶奶来帮一下，外公外婆帮一下。其实这里面就是我们不排斥说是让爷爷奶奶带孩子，那么在这个里面我们可能看到过很多问题，第一个问题大家可能疏忽掉的就是我们，从原生家庭出来，我们是否了解我们自己父母的一个脾气性格？因为很多就是说他们的性格，比如说比较急的话，可能对小孩子的言语也会冲动，那么我们经常还看到幼儿园门口，因为我经常路过的时候会看一下这些家长对孩子，他有些爷爷奶奶可能就是脾气比较着急的，你不走是吧？不走然后硬拉，有些就是说你哭，然后还打个巴掌是吧？这些都看到过，其实这些对孩子来说他不会去说他也不会怎么样，但是这个时候就给他一直会造成一个什么？造成一个这个孩子日后他可能慢慢的会把自己的性格隐藏起来。你有一种家长就是说他可能这些爷爷奶奶被特别宠孩子，我还看到那天就是说在路上他怎么说的，他说外公现在带你回去先去买一个冰砖，吃冰砖真好吃。一定要我们其实不知道0~3岁的孩子还尽量不要吃冷食，对吗？你像这些的话我们其实都是很小的事情，其实我们平时都应该注意起来针对孩子的这些身体健康，然后他的心灵培养这些都是非常重中之重的事情。

罗兰：其实在这个当中你看你刚才说的关键点就是当你是孩子的父母的时候，你可能不了解你的父母，但你的父母在养育孩子的过程当中，其实是有有差异性的。其实差异性其实也是很重要，让你必须要去了解的，对吧？怎么正确的去引导很重要。是的，对，其实黄老师你说的很重要，一个点，很多家庭父母来带孩子也是弄的就是鸡犬不宁，家庭矛盾升级，对是因为您刚才说的点，父母有自己的一套法则对待孩子，而年轻的父母自己又有一套，这很容易造成孩子之间他不知道是听爷爷奶奶。

黄杭育：对，他混乱，所以他的注意力缺失哪里来的，其实就是家庭教养带来的。因为你说的爸爸说的，妈妈说的，爷爷奶奶说的都是各自为首的，这个时候他不知道听谁，他就产生了混乱，混乱之后的话，他可能注意力这一块他可能慢慢的更加会缺失一些。

罗兰：这样子的，所以说注意力缺失它还不仅仅是在学习上，在阅读上，它其实是跟生活当中的习惯，生活的就是一些日常的东西是有关的，息息相关。所以在这个当中，其实很多时候父母他们要更加注重的是在日常生活当中跟孩子的相处模式，怎么是给到孩子更好的一个注意力的训练，还是你给他孩子注意力的破坏，对吧？

黄杭育：所以亲自陪伴，亲子陪伴，你这个头三年的亲子陪伴，他一定是要做到爸爸和妈妈一起。

罗兰：但是有时候这个是蛮难的，很多家庭里面男性他不会是的。

黄杭育：他会说的我如果来抱了你了，我就必须不能搬砖了，对不对？

所以在这个过程当中其实有一个是什么？他总有这么相处的时间，如果说你真的是常年出差在外的话，你可以每天视频，对吧？你每天打电话，你哪怕录音录一些，这些在你闲暇的时候都可以，没有一个人会忙成这个样子，因为孩子的长大这个才是个最大的事情。

罗兰：还是看你有没有这个心，你能不能用到这个心对吧？对。但是也有一种就像您刚才说的鱼缸，这个鱼缸它必须要有一定更大的空间，这个鱼儿它才能自由自在的游。但有些家庭的环境里面，他会给孩子更定更多的规则规矩，特别是三岁左右的孩子，因为他们会觉得小时候不定规矩，接下来就定规矩就不好定了，小时候不养成习惯，将来不好这个习惯就没有了，他们有很大一部分，这个也会造成孩子的那种性格的收缩。

黄杭育：对，这个约束他就会想反弹。

罗兰：对他有些孩子是反弹的，有些孩子没有力量反弹，对。

黄杭育：对吧？它会是的形成不一样的生长的过程，但是这规矩是要有，因为只有有规矩，他才会有更大的自由，规矩定定在哪里，其实定在就是一个价值观的正和负的一个方向。你比如说小孩每次吃饭的时候，他把菜都拉到他的前面，这个私心肯定是不正确对吗？将告诉他分享会带来快乐，让他不是说去指责他对吗？如果说小孩吃饭他可能还没吃，已经要爬到桌子中央来了，肯定要去提醒他对吗？如果这样做，大家会觉得说这样的话，我们把这个菜都弄脏了就不能吃，对吗？相对来说每一次一些正确的引导肯定是要有，其实这些并不是说去约束他，而是告知他。

罗兰：在这个规则里面和实施规则里面怎么样才能做到一个有的放矢，而不是要么就过紧，要么就是过松呢？黄老师怎么就在心理层面，他怎么把握这个度？

黄杭育 ：第一个我们肯定是按照自己的正确的一个事情来做，对正确的事情其实很简单，就这个事情你拉在大庭广众之下，你觉得做这个事情都可以吗？不可以那就不做，你想象一下你所有的孩子会像我的孩子这样子吗？那就不会去做，其实他不会有太多的条条框框，而只是在一个把这个事情丢到大大庭广众，就是说丢到这个世界当中去，你看可能就是说觉得大家我不可能是这个样子，你比如说大家都说站起来了，你坐在那里大家坐在那里站起来了，这肯定就标新立异，小孩的特性太强大的话，一定要更好的去什么？慢慢的去引导他，去改善他的前提，首先要有一个亲子陪伴，他才会来听你。如果你经常不去陪伴他，你想告诉他这样不可以，那样不可以，他不会来听说。

罗兰：你还是这样更好的就是跟他建立了一个良好的关系，你说的话他才愿意听对吧？对，如果说你只是去指责她修正她，他肯定不听你的，对，又有一点您刚才在讲到这里说，但有些孩子他就与生俱来，他就特别有个性，在有个性的过程当中，我们父母怎么去保留他的这种自由度，又能够让他去守规则，这个其实是在0~3岁当中很重要的一个点。黄老师你能给大家就是观众朋友们分享一下这方面。

黄杭育：这个事情的话，其实像我们所说的一定是有一个叫什么听指令这个环节，听指令就是你所说的他很有个性，他不愿意听话的，那就是他无法跟我们对接，我们想让他做什么他不做什么。第一个就是说性格他肯定是有遗传的，第二个性格就是说他会觉得说我们咨询很多都说的，我和他爸爸两个人性格都很温和的，但是这个里面的话有一个什么问题，还有性格是我们孩子与生俱来的，他自己带来的对不对啊，那么这个时候我们一定要说不是说我说了这句话你必须去听，而是我们要考虑到我在说这样的时候，你为什么不听要去考虑，是我们来家长来反思，不是说我怎么样去那么是否这个事情值得去做，还是我们确实是就是说干涉了他了，让他就是说他不来听我们指令，他也要去分辨另外一些是什么习惯。因为这个习惯还真的是因为无形之中养成了一个习惯，但是你要改掉一个习惯，要花更大的时间去改变，特别是好习惯很好，如果一个觉得这个习惯可能是别人都没有的，你这样子的话，并不是说你这个是做的正确的，这个时候改掉他这个习惯的话，就需要花一个心思去了，那么我们就是要让他肯定是认识到这个错误，他不会认识到他会狂叫，他会哭闹，他会求助他可能很可怜，然后他会怎么样，但是哭解决不了问题，他一定在他流泪以后，他的情绪平静下来的时候，再去跟他好好的讲的过程当中，我们的家长一定要记住，特别是0~3岁的孩子，你跟他之间的交流一定要记住是3~5个字，而不是成串的一句话哒的过去叫，现在包括我们所有的孩子，他不是在一个说教的层面，很多家长说我也想耐着性子跟他讲讲没有用，就非常简单的，你针对这件事情，比如说，他把一个满满好的桌子上一个刚买来的杯子，把它就是故意把它打在地下了，对吧？那么打在地下的时候，第一个就是说你看如果玻璃粘起来的话，可能弄到自己弄破了手或者是弄破了脸或者伸直，也有可能会伤到旁边的人，对吗？然后你这个时候要怎么样做？从事件当中让他认知认识，他自己慢慢的怎么样？小孩子他会听懂了之后，他完全知道是自己的问题，他就会什么？这颗心就会软下来了。

罗兰：黄老师你能够给我们观众朋友们一些建议吗？在0~3岁的孩子，我们的家长们该给这些孩子怎么去发指令，还有哪些可以很好的建议给到他们？

黄杭育：好的，罗老师。最主要的是我们现在说的这些锦囊也好，什么也好，我们说遵从之前所说的就是以注意力为开端，就奠定一切学习基础，开端的时候，我们第一步就是跟他亲自的陪伴，亲子陪伴里面，我这里的一些就讲几个小训练，第一个我们幼儿认知和发展，就是说我们孩子的一个感知觉这一块特别重要是什么概念？我们的小孩你没发现有很多小孩碰不得，一碰他就炸开或者一碰的，他可能就哭你打我了，他这个是什么？就是一种触觉敏感，触觉敏感，所以像这样的小孩还能发生什么，他不肯刷牙，不肯洗脸，不愿意洗澡，不愿意洗头更不愿意洗头。

罗兰：它是触觉超级敏感，对。

黄杭育：你看0~3岁这个时候，我们如果关注到的话，以前我们只知道说小孩他特别不喜欢碰头或者怎么只是讲讲过，但是如果知道这个以后的话，你就知道他触觉敏感。

罗兰：所以说这个时候其实我我我帮这些孩子们讲讲，这个时候他们不是不爱卫生，也不是不而只是因为他们的触觉过于敏感，对觉得刷牙这些洗脸是痛苦的。

黄杭育：对非常痛苦。所以你看这个的话，我希望爸爸妈妈回到家跟孩子一起做游戏，做游戏怎么做的很简单，弄个大大的床单让孩子在里面，就把床单包在身上，手夹牢兜滚过去滚到爸爸那边，然后再翻过来，这样滚动让它的什么触觉慢慢的消敏就是不那么敏感。另外最主要的就是什么？爸爸妈妈的拥抱，爸爸妈妈拥抱。那么之前我是给幼儿段的孩子的话，提供的就是一个叫方法叫妈妈胎。妈妈拍是什么？就是睡觉，洗完澡以后睡觉之前都要有个妈妈的拍，妈妈的双手在孩子的后背循序渐进，从上到下拍拍力度的话掌握一下，你拍的时候你也可以问他舒服吗？他会回答你很舒服，你就继续拍，因为妈妈拍对孩子来说特别安全，这是一种触觉的，另外一种叫平衡，潜艇觉它是怎么概念的。很多小孩子他满好的跑着他摔倒了，还有一些他就看起来好像他就是控制不住的旋转转圈转来转去转来转去，而不是说今天穿裙子转，他就一直喜欢转。这种的话就潜艇觉潜艇觉的话它的平衡性还不足，我们是要给他什么？多一些的训练，让他做小青蛙跳，砰砰的这样跳，上下这样上下的去跳跳动起来，你拉着他的手可以跳。然后马路牙子旁边散步的时候就可以牵着他的手，就是在这个上面对走平衡道一样的一一前一脚后的这样走。走是吧？另外最主要的是我们所说的注意力的话，最重要的是什么？就是它的听觉和视觉嗯。听觉是什么概念？听觉就是听指令，你一说什么他可能就会有个反应，对吗？这是要训练的对不对？你这一次比如说他叫了几次他没回答，你等一下就会说妈妈想跟你玩个游戏，这个游戏就是说妈妈跟你说话的时候说怎么样的声音你都能听到好不好？如果这样的话我们奖励什么？这个时候他可能小孩子他以后就很专注妈妈跟我说什么，对吧？可能稍后可能妈妈还会奖励我，对吗？当然他最后的方法就是说很多时候我们还要什么？延迟满足，因为孩子说的东西我们现在都可以达到了，对吧？都可以马上可以立马可以给他，但是拿到太容易拿到的可能就不被珍惜，所以我们是什么？要延迟满足他，所以你表现非常棒。这绘本自己会读了，会看了会讲给爸爸妈妈听了，那么我们一个礼拜以后我们做什么？一个礼拜的认知让他也学会要经过这么几天时间，每一天我们要做多少的事情是吧？愉快的伴随他童年成长，对孩子来说零到山水启蒙阶段的话是最重要的。

罗兰：黄老师讲一席话，讲的我都毛色顿开，因为在讲的专业术语的过程当中，我才意识到其实有些小朋友的的确确是不刷牙、不洗脸、不洗澡不洗头，这个才是因为他的触觉是敏感，所以说我希望这些家长们有没有听到就关于滚床单，滚床单就可以让孩子脱敏，这是一方面。另外还有一种孩子们他在拍拍就父母在抚摸孩子的脊椎，从上而下的抚摸的过程当中，是能够给孩子带来安全感的，而且也能够带来关爱，这个也能够减少孩子的焦虑的，这个是非常重要的。

黄杭育：是的。

罗兰：我们黄老师也给到大家在0~3岁当中的一些锦囊，包括一些关于注意力的关于家庭养育这方面的，我相信我们的观众朋友们在以后可以你们在听到这以后的当中，你们有些什么疑问或者问题，可以通过我们的后台向我们提问，有时间的话也可以有问题的话也可以来询问，我们都可以一一给你们解答。

我们今天的直播，家长说节目就到这里结束，我是主持人罗兰，谢谢大家。

黄杭育：好，谢谢大家。