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心灵花园第七期：走进心理咨询室

进入２１世纪后人类健康的最大杀手是心理疾病，各类心理卫生问题也将更加突出。由此看来，通过心理咨询提高人们的心理卫生水平，化解心中潜在的隐患，使大家保持良好的心态，其好处小到可以促进个人发展，大到可以维护社会稳定。

正是人们对心理健康的需求，催生出了——心理咨询师。目前，我国的心理咨询行业快速发展，你，了解心理咨询吗？

12月10日晚19:00

在红十字华语之声KK透明直播间

《心灵花园》邀请到了

国家二级心理咨询师

浙江心理咨询与心理治疗行业协会党支部书记

杭州心悦健康心理治疗师

张亨达老师

本期我们共同探讨

“神秘的心理咨询室”

快来一起听听看吧~

No.1

心理医生和心理咨询师的不同？

张亨达

心理医生和心理咨询师还是不一样的。

就我们传统意义上讲的心理医生就是指精神科医生。他本身是有从业资格，具有医师执业资格的。他的职业环境基本上是在医疗机构，他对于心理问题的一个处理方式，包括了药物治疗和心理咨询，或者说需要心理治疗。

那么心理咨询师他的证书并不是医师职业资格证，他是国家颁发的一个心理咨询师证书。但是目前这个证书已经取消了，但之前考取的，目前还可以使用。

心理咨询师和医生的区别，首先他是不能开药的，他没有处方权。然后他主要的一个功能就是通过聊天的方式，在一个相对固定的情景和设定中去帮助来访者。心理咨询师处理的心理问题，相对于医生会比较轻。比如，心理咨询师是不能去处理一些严重的精神疾病的。例如精神分裂症，或者说严重的抑郁症或双向情感障碍。但是心理医生他是可以覆盖所有的心理精神疾病的。

No.2

心理咨询师要具备哪些素质？

张亨达

我觉得作为一个心理咨询师，首先要做到的就是伦理守则。

心理咨询师会有一个伦理守则，而这个守则会规范我们。有哪些事情可以做，哪些事情是不能做的。

我们咨询师要有五个重要的品质啊，善心、责任、诚信、公正和尊重。其次就是我们咨询师需要扎实、专业的水平，包括精神科方面的专业知识，包括心理咨询或者心理治疗理论的专业知识，而且咨询师是一个长期的、漫长的一个学习过程，需要不断的积累。

第三点就是对个人的成长，咨询师在整个的职业发展过程中，不仅要去帮助别人，也需要去提高自己。咨询师都会有自己的督导，就是通过咨询督导的过程，让自己能够更好的成长起来，这样才可以更好地去帮助其他人。

No.3

心理咨询师怎样消化负能量？

张亨达

第一，从专业方面上来说，我们每个咨询师在职业过程中，都会有一个督导，督导就是咨询师的咨询师。他是负责发现咨询师的一些心理问题和提供帮助的。咨询师当自己遇到问题的时候，他可以找督导去寻求帮助。在专业方面，当咨询师觉得有些来访者我处理不了的时候，我可能会去接受督导来问我对于这个案例我该怎么做，在督导的过程中，对咨询师就是情绪释放的过程。

第二，咨询师，他需要通过积极生活，体会一些美好的东西，去让自己能够放松下来，包括去运动啊、去品尝美食啊、旅行啊、看书啊等等，这些都是能帮助咨询师去疗愈好方法。

第三，我觉得咨询师他本身要有这么一个能力，就是当我走出这个咨询师的时候，来访者的经历，不能影响到自己。我需要从这个咨访关系中，暂时的跳脱出来，我得过好自己的生活，我才能去帮助他。

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