与我一起话一话秋季养生,可否?(三)



《人间晚晴》
网络有情,紫玉有约
秋季养生
秋季患胃肠疾病的原因是什么?该如何养胃?饮食如何搭配才能发挥其最大功效?本期小编将和大家聊一聊关于秋季养胃的那些窍门儿~
立秋以后,天气虽然清凉,但是苍蝇的活力并不比夏天弱,若吃了被苍蝇污染过的食物,就会因胃肠道感染而发生腹泻;而且秋天,人们的食欲增加,又有大量瓜果上市,一些人因暴食暴饮加重了胃肠负担,导致肠胃功能紊乱;此外,秋天昼夜温差大,也会导致腹部着凉,发生腹泻。
那我们该先从哪个方面着手开始养胃呢?保暖是首要注意的,静养是关键……

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《人间晚晴》是关注中老年朋友们生活状态、情感故事、命运起伏的一档接地气的节目。每个人来到这个世界走一遭,都有不同的经历,深刻的体验,内心的孤独与喜悦需要释放,需要倾听,需要分享。《人间晚晴》就是普通生活中的你我他的连接,了解你,共情他,让每个有故事的人不仅在你自己的人生里是主角,也在人间晚晴的节目中成为主角。
紫玉周一到周五每天在KK直播间、蜻蜓FM平台与您准时相约,点击下面的链接或下载KK、蜻蜓app搜索华语之声就可以了,期待您的观看与互动交流!
直播网址:
http://www.kktv5.com/show/10039
直播时间:14:00-15:00
欢迎大家届时收看!
主播:紫 玉
制作:张迎辉
审核:张迎辉
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华语之声:紫玉
国家二级建造师、心理咨询师
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