与我一起话一话秋季养生，可否？（三）
《人间晚晴》
网络有情，紫玉有约
秋季养生
秋季患胃肠疾病的原因是什么？该如何养胃？饮食如何搭配才能发挥其最大功效？本期小编将和大家聊一聊关于秋季养胃的那些窍门儿~
立秋以后，天气虽然清凉，但是苍蝇的活力并不比夏天弱，若吃了被苍蝇污染过的食物，就会因胃肠道感染而发生腹泻；而且秋天，人们的食欲增加，又有大量瓜果上市，一些人因暴食暴饮加重了胃肠负担，导致肠胃功能紊乱；此外，秋天昼夜温差大，也会导致腹部着凉，发生腹泻。
那我们该先从哪个方面着手开始养胃呢？保暖是首要注意的，静养是关键……
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点击最上方音频收听，教你秋季如何佛系养生~
《人间晚晴》是关注中老年朋友们生活状态、情感故事、命运起伏的一档接地气的节目。每个人来到这个世界走一遭，都有不同的经历，深刻的体验，内心的孤独与喜悦需要释放，需要倾听，需要分享。《人间晚晴》就是普通生活中的你我他的连接，了解你，共情他，让每个有故事的人不仅在你自己的人生里是主角，也在人间晚晴的节目中成为主角。
紫玉周一到周五每天在KK直播间、蜻蜓FM平台与您准时相约，点击下面的链接或下载KK、蜻蜓app搜索华语之声就可以了，期待您的观看与互动交流！
直播网址：
http://www.kktv5.com/show/10039
直播时间：14：00-15：00
欢迎大家届时收看！
主播：紫 玉
制作：张迎辉
审核：张迎辉
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华语之声：紫玉
国家二级建造师、心理咨询师
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