你以为的失眠危害或许只是它的冰山一角……

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《人间晚晴》


网络有情,紫玉有约




我国目前有超过3亿多人长期饱受失眠困扰,长期失眠影响个人的日常生活和工作,增加罹患多种疾病的风险,严重的睡眠缺少还会降低患者的工作效率和觉醒水平,甚至引发恶性意外事故。

在失眠行业上,IT行业首当其冲,以7%的失眠率居首。其次是广告公关行业以5%位居第二。其他为公务员(4%)、学生(4%)、医务人员(3%)、教师(3%)、企业家、创业者(3%)等。

细数失眠的危害,除了有高血压、头痛、冠心病、脑溢血、糖尿病、神经衰弱等疾病外,还容易导致精神问题,加速衰老,使患者变的焦虑、抑郁,记忆力严重衰退等。若长期失眠,不仅中风危险增加4倍……




   

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《人间晚晴》是关注中老年朋友们生活状态、情感故事、命运起伏的一档接地气的节目。每个人来到这个世界走一遭,都有不同的经历,深刻的体验,内心的孤独与喜悦需要释放,需要倾听,需要分享。《人间晚晴》就是普通生活中的你我他的连接,了解你,共情他,让每个有故事的人不仅在你自己的人生里是主角,也在人间晚晴的节目中成为主角。

    紫玉周一到周五每天在KK直播间、蜻蜓FM平台与您准时相约,点击下面的链接或下载KK、蜻蜓app搜索华语之声就可以了,期待您的观看与互动交流!


直播网址:

http://www.kktv5.com/show/10039

直播时间:14:00-15:00

欢迎大家届时收看!



主播:紫   玉

制作:张迎辉

审核:张迎辉



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华语之声:紫玉

国家二级建造师、心理咨询师


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