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在每个人的生活中都会经历各种各样的事情，或高山或低谷，面对突如其来的难题不免让人陷入负面思想和情绪当中。“网抑云”、“emo”、“早C晚A”似乎成为了我们当代年轻人的生活标准配置。本节目旨在通过分享自己或是身边听说的或好或坏的故事来告诉那些正在舔舐自己伤口的人们“大多数人的生命进程都是相似的，并不只是你一个人正在面临困难、孤立无援”，从而成为激励大家继续前行的动力。

“韵”本为中国古代审美范畴之一，而宋韵文化之“韵”则具有更丰富的内涵，既包括宋代辉煌的文学艺术之风韵，也涵盖宋代人格气象的神韵，更指向宋代时代精神的气韵。其外延又拓展为从宋代传承至今的文化内涵与底蕴，展现为文学、思想、艺术、礼俗、民情等贴近当代民众生活、反映时代精神的文化，集中在诗词文赋、书法绘画、佛道信仰、学术思想、建筑风貌、乡贤名宦、礼俗文化、地域文化等各领域。 “唐风”和“宋韵”相承相辅。反映强盛伟岸、开放包容、昂扬奋发的气象，明朗刚健的文化精神之“唐风”，和显现文治立国、文化和艺术的极度绚烂、理学思想对人的心性与精神世界的探寻之“宋韵”，各有特色。

每天不听不睡 午夜故事系列：“夜守” 惊魂事件。 电影《夜守》讲述了一个姐姐隐姓埋名为死去的妹妹报仇寻找真凶的故事，惊悚悬疑烧脑。怨念难消的冤魂们聚集在荒废的福宝阁，引发了多个惊魂诡异的事件，看似在这里第一次见面的王人杰和蔡图各怀鬼胎，竭力掩饰自己的黑暗过去。 这是即将在3月12日全国上映的电影《夜守》，为喜欢惊悚恐怖电影的影迷朋友制作的剧情番外彩蛋，给出了更多不能＊＊的细节，想对电影了解更多的可以抢先体验。 “在黑暗中讲恐怖故事。” 《午夜惊魂事件》于3月2日惊喜上线，《夜守》鬼故事系列音频短剧，每周一至周五晚17:00 不见不散~

6月22日下午，复旦大学医学博士后、四川大学心理学教授、华西医院精神科医生胡冰霜携新书《与病对话——全科医生手记》来杭，做主题为“从史怀哲到艺术治疗”的新书分享会。分享会后，满怀仁心的资深医者胡冰霜和我们分享了她的生死观。

《心灵花园》是由杭州市上城区红十字会、浙江省心理咨询与心理治疗行业协会和华语之声联合推出的一档关注当代人心理健康和情感需求的专题访谈节目，每期选取不同的热点话题，普及心理健康知识

《生活放大镜》 给耳朵一场有料的旅行

段铁朗读 章锦水诗歌作品集

作者简介：赵玉泓，笔名中国泓。毕业于浙江大学化工系。浙江省作协会员。喜欢码字画画，痴迷诗和远方。有部分诗作入选纸质刊物和虚拟平台。