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加利利海边

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【内容简介】

在每个人的生活中都会经历各种各样的事情，或高山或低谷，面对突如其来的难题不免让人陷入负面思想和情绪当中。“网抑云”、“emo”、“早C晚A”似乎成为了我们当代年轻人的生活标准配置。本节目旨在通过分享自己或是身边听说的或好或坏的故事来告诉那些正在舔舐自己伤口的人们“大多数人的生命进程都是相似的，并不只是你一个人正在面临困难、孤立无援”，从而成为激励大家继续前行的动力。

节目(121)

1

为什么我们都在「精神内耗」？

325
2023-01-31
2

那些梦想成真的人，是怎么定目标的？

320
2023-02-02
3

原生家庭，是你逃不出的宿命吗？

356
2023-02-03
4

今天的你，拥有主动孤独的能力吗？

365
2023-02-06
5

下一次看四十四次日落时，希望你足够自洽

365
2023-02-08
6

假装自己情绪稳定，就一定很体面吗？

365
2023-02-09
7

总是忙于共情的你，感觉累了吗？

512
2023-02-13
8

那些“都是为你了好”，我真的谢谢你

365
2023-02-16
9

今天的你，还深陷在「PUA」中而不自知吗？

341
2023-02-20
10

吃饱穿暖就是好日子吗，你真的懂自己的情绪吗？

345
2023-02-22
11

醒醒吧，比起物质，情绪才更能看透你生命的内核

358
2023-02-22
12

曾经淋过雨的你，会撕了孩子的伞还是选择为他打伞？

236
2023-02-23
13

有时候发现什么都不想干，可能会是变好的开始

386
2023-03-10
14

这一个小小的习惯真的很容易让自己抑郁

356
2023-03-15
15

有的时候，我们需要一些健康的自私

365
2023-03-16
16

“听你安慰完，我难受多了” 那些我们用过的无效安慰方式

365
2023-03-17
17

学会吵架，也是提升自爱力的一种办法

365
2023-03-20
18

那些嫉妒自己孩子的父母，心里都在想些什么？

365
2023-03-21
19

责怪别人，原来是因为不接纳自己

365
2023-03-23
20

婚姻里有这种期待，也是软暴力

365
2023-03-24
21

千万不要幻想“比别人优秀”

365
2023-03-27
22

情绪不佳就想吃？一起走出暴饮暴食的怪圈吧！

365
2023-04-04
23

你也可以“带着满身的问题自由地生活”

365
2023-04-06
24

实在受不了了，就变成一块「灰色的岩石」吧！

365
2023-04-10
25

这种隐蔽型讨好，真的太内耗了……

365
2023-04-11
26

理解你所有情绪的人不一定善良，警惕黑暗共情者！

365
2023-04-12
27

总是沉溺在what if中，会有什么意义吗？

365
2023-04-13
28

吵架前，一定要在心里默念这4个字…

365
2023-04-13
29

有些事情，太在乎反而适得其反

365
2023-04-14
30

只要你开心，不用在乎别人的期待也可以

365
2023-04-17
31

直面「恐弱」，恢复女性本该有的特质

365
2023-04-19
32

父母教我的「延迟满足」，让我一直不敢幸福

365
2023-04-19
33

豆瓣9.3！他的懦弱，治愈了我

365
2023-04-20
34

有谁知道，什么才是正确的选择？

365
2023-04-23
35

为什么越不想要的东西，越容易得到？

365
2023-04-24
36

自信也是一种“肌肉记忆”？研究说，是真的！

365
2023-04-25
37

ta还抱怨，你可以这么做…

365
2023-04-26
38

从小被「精神穷养」vs 从小被「精神富养」，根本的区别在这——

365
2023-04-26
39

那些总是爱不够的人，是怎么了？

365
2023-04-28
40

总是克制不住自己，我好像节制不了…

365
2023-04-28
41

长大后的你，依然保持着儿时的“好学生心态”吗？

365
2023-05-04
42

这个假期，你和父母相处得还好吗？

365
2023-05-05
43

阴阳怪气的人，就不能惯着……

365
2023-05-08
44

走吧，在这里或许一切都会不一样

365
2023-05-09
45

面对质疑，你觉得你需要向别人证明自己吗？

365
2023-05-10
46

在近距离社交的时代，孤独已经成为一场「流行病」.mp3

365
2023-05-11
47

这样的人可能不被喜爱，却注定一生不会平淡

365
2023-05-12
48

一个人反复抱怨，原因只有一个

365
2023-05-15
49

遇见这样的伴侣，一定要快逃！

365
2023-05-16
50

为什么只想保持“社交距离”的相处模式？

365
2023-05-18
51

那些听着歌、在咖啡馆里办公的人，真的有在认真工作吗？

365
2023-05-19
52

女生们，要记得爱自己才是最重要的

365
2023-05-19
53

那些内在的小秘密，你不需要以别人的感受为先……

365
2023-05-23
54

有的时候，你真的可以不用共情

365
2023-05-30
55

是时候该好好关注自己的情绪了…

365
2023-05-30
56

你的太在意，会让双方都很累…

365
2023-05-31
57

多照顾一下自己，别总当累死自己的老好人

365
2023-05-31
58

为什么会控制不住地一直想要满足食欲？

365
2023-05-31
59

那些无法自我控制的瞬间，身体都是怎么想的？

365
2023-05-31
60

希望在某一个瞬间你可以知道我们要多为自己着想

365
2023-05-31
61

9.1分，年度最推荐！谢谢你还在

365
2023-06-05
62

太善解人意，是对自己的软暴力

365
2023-06-05
63

感觉精力被社交掏空？主动保持冷漠的「Gap Day」，了解一下——

365
2023-06-06
64

真正厉害的人，都敢做“没用”的事

365
2023-06-07
65

焦虑时，让你瞬间清醒的5句话

365
2023-06-08
66

我们常常追求幸福，可幸福究竟是什么呢？

365
2023-06-12
67

最容易被拉黑的聊天方式，它排第一

365
2023-06-13
68

就差把MBTI写在脸上了……

365
2023-06-27
69

糟心的工作or关系？这4种迹象，说明再不「止损」就晚了！

365
2023-06-28
70

总是会有一个时刻能治愈到你

365
2023-06-30
71

如何逼疯一个高敏感的人

365
2023-06-30
72

累了不妨就让自己休息一下吧…

365
2023-06-30
73

我们所以为的安慰，实际上可能是一把利剑

365
2023-06-30
74

总觉得别人说得对，也是一个问题…

365
2023-06-30
75

生而为人，不是i人就是e人？

365
2023-06-30
76

低能量的人好适合这部剧

365
2023-06-30
77

这些问题都是孩子的吗？那家长呢？

8574
2024-02-20
78

亲密关系中，不是只有「出轨」才叫背叛

8847
2024-03-05
79

那些总是议论家长里短的邻居们，真的太让人糟心了

8346
2024-03-05
80

孩子长大后过得好不好，童年早有暗示

8554
2024-03-07
81

你心中的「不配得感」，在阻止你真正爱自己

365
2024-03-08
82

一集过瘾，连刷10集睡不着：它这么土，凭什么爆火？

365
2024-03-18
83

妈妈幸不幸福，看孩子的外表就知道，八九不离十

373
2024-03-18
84

107岁少女的一生：71岁再就业，86岁谈恋爱，102岁拿“奥斯卡”，忙到没有时间去死？

352
2024-03-18
85

懒，是身体给你最好的信号

374
2024-03-19
86

越不靠谱的伴侣，越喜欢在这件事上装大方

385
2024-03-19
87

事事“玻璃心”的孩子，背后都有个焦虑的家长

354
2024-03-20
88

应用这几个法则，让吵架成为感情进阶的有利工具。

378
2024-03-20
89

不用总是考虑别人，是时候该好好关注自己的情绪了

366
2024-03-20
90

16年前的喜剧，治好了我的焦虑

364
2024-03-26
91

你有没有找对伴侣，看这1点，基本错不了

375
2024-03-26
92

i人e人，都是怎么想的？

365
2024-03-26
93

听了这几句话，打消你的焦虑感

369
2024-03-26
94

春天到了，给自己一个gap的机会吧

386
2024-03-27
95

别像个孤独患者自我拉扯

386
2024-03-27
96

面对问题你还是选择忽略自己的情绪吗？

364
2024-03-27
97

亲爱的，那不是你的问题

385
2024-03-27
98

原生家庭问题，并不一定是谁的错

375
2024-03-27
99

太在乎别人的评价，说明你内心藏着这种伤

386
2024-03-28
100

目睹一场母女大战才知道：一个孩子最难过的坎，不是成绩退步，不是父母离婚，而是……

389
2024-03-28
101

在成长的道路上，尊重自己的节奏，就是最快的捷径

385
2024-03-28
102

这种难以改变的人格特质，既有趣又痛苦……

384
2024-03-28
103

并不满意，我到底要怎么表示才合适？

384
2024-03-28
104

你足够幸福吗？几个信号告诉你

395
2024-03-28
105

关系中出现这1个信号，离破裂不远了

375
2024-04-01
106

「工作」可以带来的14种快乐

386
2024-04-02
107

你的房间，隐匿着你的创伤

375
2024-04-08
108

如何让孩子感觉自己被深爱？这4句话记得要常说

385
2024-04-10
109

只有一个人，值得你一辈子去讨好

364
2024-04-10
110

关系出现这2个信号，是结束的最好时机

375
2024-04-15
111

婚后过得清爽的女人，对婆婆的态度只有3个字

365
2024-04-15
112

教孩子学会「放弃」后，神奇的事情发生了……

374
2024-04-15
113

吵架只会让感情变差？不一定

387
2024-04-18
114

你眼中所看到的伴侣是真实的样子吗？

396
2024-04-18
115

感情在这么做为什么双方都累？

396
2024-04-18
116

如何脱离那无聊且无效的抱怨……

396
2024-04-18
117

「上瘾性」行为背后，藏着一个受伤的自己

398
2024-04-19
118

“新型婆媳关系”正在流行：婆婆不受累，媳妇不委屈，家庭不内耗

389
2024-04-23
119

阴阳怪气为什么让人快乐？

397
2024-04-23
120

控制不住地刷究竟是怎么了？

397
2024-04-25
121

或许这是一个特殊的机会…

397
2024-04-26

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