一招鲜，是一种坚持

余刚 浙江省杭州市人著名诗人，原浙江省民政厅办公室主任。1978—1982年在杭州大学中文系学习。毕业后一直在杭州工作。诗歌创作起始于上世纪70年代末，曾获1997年度刘丽安诗歌奖。著有诗集《热爱》《超现实书》《锦瑟》《为时间写生》和评论随笔集《更新的火却在消失》等。部分作品收入《中国现代主义诗群大观1986—1988》《岁月的遗照》《现代汉诗年鉴.1998》《新生代诗选.以梦为马》《后朦胧诗全集》《现代汉诗110首》《新诗三百首》《中国最佳诗歌.1999》《2001中国最佳诗歌》《非非主义30年—介入中国专号》《谱系与典藏—当代先锋诗30年》《归巢与启程—中澳当代诗选》等诗选集。

邬迪剑，国家心理咨询师、家庭治疗师、中国国际NLP中心NLP专业教练、“爱之正见——情绪觉察整合工作坊”创始人。 邬迪剑导师在心理学领域学习、践行、教学二十余年，师从于香港家庭治疗师姚瑶女士，具有多种心理治疗法学习背景：曾先后跟随德国心理学大师伯特·海灵格Bert Helinger、德国家庭系统治疗师BertoldUlsamer、美国NLP大学Judith DeLozier导师，美国催眠导师 Nick Le Force、加拿大完形治疗Tucker Feller导师、世界催眠大师Stephen Gilli

李杰老师围绕宋韵文化感悟、城市文化景观、宋韵精神符号及文化建设的底层逻辑，与基层一线老师互动交流，

一滴水与钱塘江的时代隐喻：讲述书中描绘的生动意象——钱塘江源头的一滴滴水珠，经过蜿蜒曲折的山谷，最终汇聚成钱塘江口滔天的浪潮。微小汇聚伟大，平凡造就辉煌，这正是无数个在滨江奋斗的年轻人，汇聚起实现新蓝图的万千憧憬的生动写照。 未来的产业与创新：重点解读滨江如何建设全球数字经济创新中心。紧盯“中国视谷”“国际零磁科学谷”“中国数谷”产业布局，加快形成新质生产力。坚持“人才带技术、技术变项目、项目融资金、实现产业化”的路径，秉持“不拘一格降人才”和“宽容失败”的理念，全面提升发展原动力。 未来的社会与生活：讲述滨江建设智慧城市标杆的决心，推动5G、物联网在城市管理中的应用，实现“一网通办”和“最多跑一次”。完善教育、医疗、养老等公共服务，建设宜居宜业宜游的现代化城区，增强居民幸福感。 未来的生态与营商环境：描绘绿色低碳的示范区愿景，推动碳达峰、碳中和目标落地；优化营商环境，强化增值服务效能，构建“引得进、迁不走”的产业生态。 未来的国际化形象：建设开放包容的国际化城区，增强全球资源配置能力，吸引国际高端人才、企业和资本，为全球城市发展提供“滨江样板”。

《生活放大镜》 给耳朵一场有料的旅行

段铁朗读 章锦水诗歌作品集